近視眼形成的原因有很多，最常見的就是看手機、電腦、電視以及平板時間過長，長時間的過度用眼不讓眼睛去休息放松，這樣會使眼睛越來越近視，因為一些電子設備的屏幕都會發射出藍光的輻射，這種輻射對眼睛的危害是非常大和影響最深的。如果平時的坐姿行為方式不正確也會造成眼睛的近視，比如躺著、趴著看書，或者晚上在很暗的情況下使用手機電腦等。
近視眼的形成原理
陶遠副主任醫師
濟南市第二人民醫院眼科
2018-12-119650次
關于近視眼形成的原因
關于近視眼行患者為方式的建議
避免眼睛的使用過度，看手機電腦和電視的時候，需要觀看45分鐘左右就要讓眼睛休息10-15分鐘，向遠方眺望一下讓眼睛放松。看書看報紙時候不要看太小太模糊的字體，寫作的時候盡量把字寫大一些，這樣看起來也不費眼睛。晚上關燈以后不要使用手機和電腦，如果使用手機和電腦需要在光線很好的屋子，光線不要太強或者太暗，如果太強或者太暗都會對眼睛造成傷害。
關于近視眼患者恢復的建議
近視眼患者如果想急切的拿掉眼鏡，最快和最有效的方法就是接受眼睛矯正視力的手術，如果不想手術可以試一下下面的方法。近視眼的患者可以考慮吃一些對眼睛和視力有幫助的食物，蔬菜類建議選擇比較普遍和大家公認的護眼蔬菜，比如菠菜、胡蘿卜、海帶等，水果可以吃一些酸酸甜甜的檸檬、杏和橘子，愛喝茶的人可以選擇用菊花、枸杞和龍眼來泡水喝，每天喝3-4杯左右，長此以往對眼睛的視力度數都會有很多的幫助，好的效果就是眼睛的度數會下降很多。另外魚肝油也是一個不錯的選擇，如果孩子小時候吃魚肝油，長大后視力會比其他的孩子好很多。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 9374次
-
近視眼的度數是多少近視眼的度數具體是多少，沒有任何人可以說看到這個患者就能知道，而是需要到眼科去進行特殊的檢查，該檢查叫做醫學驗光，使用的儀器叫做驗光儀，現在一般都是電腦控制的自動的。通過這項檢查才能夠知道近視的患者具體的近視度數是多少。尤其是對于未成年人來說，近視度數的確認可能還需要進行驗光前的散瞳的處理，因為要解除掉睫狀肌的痙攣緊張狀態。一般會把近視度數分成三個等級：第一種是低度近視，指的是300度以下的近視。第二種是做中度近視，度數范圍在300~600度之間。第三種是高度近視，指的是超過600度這種近視。
01:12
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-07 3328次
-
近視眼的形成原理近視眼的形成有兩大因素所決定的，一個是先天因素，一個是后天因素。先天因素就是父母的遺傳基因所決定的，它決定眼球的成長發育，眼軸的拉長。后天因素主要就是環境因素，看物體時距離過近，看物體時間過長，戶外活動時間過短，近距離用眼時光線過強或者是過暗，這都會造成近視的形成。還有在顛簸的環境當中用眼或者是用眼的角度也會影響近視的形成。針對近視的形成原理來進行控制，這樣就會減少近視的發展，減少近視的形成。主要就是減少近距離用眼，經常做戶外活動，經常向遠處注視，用溫毛巾熱敷雙眼，促進眼部血液循環消除眼部的疲勞，這樣就會減少近視的形成。語音時長 1:40”
劉東寶
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-12-27 11154次
-
近視眼手術原理近視眼手術包括兩種，一種為在角膜上進行的屈光手術，也就是我們一般所說的準分子手術。手術的原理是用準分子激光，將角膜削薄一層，在角膜上取出一層凸透鏡，這樣能夠改變角膜的曲率，從而起到矯正近視的作用。另一種手術為在晶狀體上進行的手術。常用的手術方法為有晶體眼人工晶體植入術。在晶狀體的前面植入一個適合度數的人工晶體，從而起到矯正近視的目的，使患者的裸眼視力得到提高。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-02 4349次
-
近視眼是如何形成的近視眼是由于眼球的前后徑過長，或者是找不彎曲度增大，視網膜和晶狀體間的距離，拉長光線，在視網膜前面聚焦，而達到視網膜時卻又分散開來，結果影像模糊。比如有一些先天的因素和后天的因素，還有胎兒期，孕婦營養不當容易造成出生的寶寶近視。那么也可能是后天的飲食不當，長時間的使用手機電腦或其他電子產品，學習的姿勢不對，晚上開燈睡覺。學習時燈光不協調，學生在過強或者過暗的燈光下看書學習，長時間會得近視的。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-02-10 1902次
-
近視眼是怎樣形成的可能是因為先天遺傳因素，因為近視性具有一定的遺傳傾向，高度近視更是如此。也可能是飲食不當，因為眼睛在生長發育期間，缺乏某種或某些重要的營養物質就會使眼球組織變得比較脆弱，在環境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前后軸伸長而發生近視。多吃乳，蛋，奶，魚，瘦肉等優質蛋白食品和粗糧食品，有助于預防近視。還可能是因為長時間使用手機電腦或其他電子產品而引起的，眼球得不到真正的放松，日積月累后就會形成近視眼。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-26 2102次
-
近視眼原理近視眼，即近視，是一種常見的眼部屈光不正問題，主要表現為看遠處物體模糊不清。其原理在于眼球的前后軸過長或角膜曲率過彎，導致光線無法準確聚焦在視網膜上。近視的成因復雜多樣，包括遺傳、長時間近距離用眼、不良用眼習慣、環境因素以及營養失衡等。治療
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-12-31 0次
-
近視眼原理近視眼的原理是指平行光線經眼球屈光系統后聚焦在了視網膜之前，近視眼患者可以通過佩戴眼鏡的方式、手術方式等進行視力矯正。正常情況下，人眼在調節放松狀態時，來自5m以外的平行光線經過眼的屈光系統后，焦點恰好落在視網膜上，能形成清晰的像。而出現近視眼后會使平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前從而形成異
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-10 786次
