一般來說，對于患有此類疾病的病人不適合劇烈運動，可以根據自身恢復情況做一些輕松的運動，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步這樣的激烈運動。建議在日常生活中養成合理的生活習慣，一定要避免飲食中的高脂肪食物，確保營養均衡合理，這有助于患者的身體健康。
肺栓塞可以跑步鍛煉嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-204960次
概述：
一般護理：
1.心理護理。溶栓后患者的臨床癥狀有不同程度的下床欲望，此時家屬應該耐心給患者講解，應了解溶栓后仍需臥床休息，以免引起栓塞。
2.溶栓后應該絕對臥床休息2周不能做下肢動作，做下肢按摩。還要避免腹壓增加的因素，應該預防呼吸道感染，以免咳嗽。對于吸煙者應該鼓勵他戒煙。
3.皮膚護理，急性肺栓塞患者由于長時間的臥床休息，家屬平時要注意患者的皮膚保護，如床墊的柔軟度和硬度應適度，以保持皮膚干燥，臥床休息期間應該注意勤換姿勢，避免皮膚長期受壓。
4.保持大便通暢。除了吃富含纖維素的食物外，如果需要還可以給予瀉藥或甘油灌腸以保證排便通暢，如果出現任何不適癥狀應該及時就醫。
飲食注意：
肺栓塞患者不宜食用生冷和辛辣食物，一些較常見的刺激性調味品也是不可食用的，特別是在烹飪時最好不要加入這種調味料。患者的飲食必須絕對清淡，這對于病人的恢復是有益處的。同時患者也不能吃一些咸的東西。患者必須養成良好的飲食習慣，不應該暴飲暴食，最好慢慢咀嚼，避免一次吃太多造成腹脹等情況。
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郭兮恒
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