坐車(chē)后出現(xiàn)明顯的頭痛，是很多人都遇到過(guò)的現(xiàn)象。一般輕度的頭痛，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息會(huì)逐漸緩解。如果疼痛比較劇烈的話，經(jīng)過(guò)休息也不能好轉(zhuǎn)，可以服用一些止痛藥，比如阿司匹林或者布洛芬，雙氯芬酸鈉等，一般服藥以后頭痛的癥狀會(huì)很快得到緩解。如果非要一直不能緩解的話，可以試著肌肉注射安痛定或者安乃近。
坐車(chē)后頭痛怎么緩解
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-2445825次
概述：
頭痛原因：
坐車(chē)后出現(xiàn)頭痛癥狀的一般都屬于容易暈車(chē)的患者，頭痛也屬于暈車(chē)的一種癥狀。
很多人在坐車(chē)的時(shí)候，由于身體不舒服而出現(xiàn)血壓升高，腦血管痙攣缺血，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛。
坐車(chē)后容易出現(xiàn)頭痛的人，由于經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，坐車(chē)的時(shí)候精神過(guò)于緊張，過(guò)于注意是否會(huì)發(fā)生頭痛的事情上。注意力越集中，越容易出現(xiàn)頭痛。
預(yù)防措施：
準(zhǔn)備坐車(chē)前一定要保證充分的休息。如果休息質(zhì)量不好，坐車(chē)后發(fā)生頭痛的幾率大大增加，頭痛的癥狀也會(huì)加重。
坐車(chē)的時(shí)候盡量的閉目養(yǎng)神，不要看手機(jī)玩游戲。否則的話總是處于低頭狀態(tài)，容易出現(xiàn)腦供血不足而出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀。
坐車(chē)的時(shí)候準(zhǔn)備好風(fēng)油精。如果感覺(jué)到身體開(kāi)始出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，就滴兩滴風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴上。風(fēng)油精的清涼作用能夠有效的緩解頭暈以及頭疼等癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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酒后頭痛如何緩解酒后頭痛可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內(nèi)含有特殊的果糖，可以加速體內(nèi)酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因?yàn)榇罅亢人梢允寡軆?nèi)的血容量增高，并且通過(guò)利尿的作用，幫助排除血管內(nèi)的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。
01:16
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-10-27 5623次
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頭痛怎么緩解首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2401次
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坐車(chē)后頭痛怎么緩解一，我們要好好休息，按時(shí)吃飯，可以口服一點(diǎn)去痛片來(lái)緩解一下頭疼的癥狀。二，建議一定要多參加一些戶外的一些活動(dòng)，要呼吸新鮮的空氣，做下太陽(yáng)穴部位的一些熱敷和按摩，同時(shí)一定要注意休息。三，攜帶的風(fēng)油精，風(fēng)油精它是有清涼的作用的，所以在當(dāng)感覺(jué)到頭暈的時(shí)候或者是頭疼，這些不適應(yīng)的癥狀的時(shí)候，可以選擇將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴處，然后再反復(fù)的揉搓幾次，頭痛的癥狀能夠得到有效的緩解。當(dāng)然，我們也可以選擇將風(fēng)油精涂在肚臍眼處，它也是有同樣的一些效果的。坐車(chē)我們建議患者如果有暈車(chē)的癥狀是可以選擇坐在前排的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-31 5537次
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張輝
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熊洪海
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牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
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朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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