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腦血栓老人坐著好嗎

概述:

建議腦血栓患者的堅持運動,不要老坐著,既不利于血液循環,也不利于疾病恢復。即使疾病導致的腿腳不利索,也要堅持下床走走;如果說自己沒法走,也可以坐在輪椅上,讓患者每天堅持推到戶外曬曬太陽,多呼吸新鮮空氣,有利于血液循環。

對癥用藥建議:

在日常生活中應該做到以下幾點,預防腦血栓的發生:

  1、喝水。正常的日常飲用水應達到2000~2500毫升。對于老年人來說,有必要多喝水,多喝水有助于降低血液粘度,減少腦血栓的形成。

  2、戒煙酒,限制食用鹽的攝入量。食用鹽最好不要每天超過5克,不要吃太多的脂肪,控制體重。適度的用腦,學會放松,不要持續太長時間工作,以免誘發疲勞中風。

  3、老年人的生活必須規律,因為老年人的生理調節和適應能力下降,生活不規律,容易引起代謝紊亂,促進血栓形成。

  4、不要晚餐后馬上睡覺。晚飯后,血液在胃腸道積聚,消化器官供血較多,同時相會減少大腦的血液供應。同時,當我們進食時,血壓降低,大腦的血液供應進一步減少,血液流動緩慢,容易形成血栓。

飲食注意:

  腦血栓患者務必要及時接受治療,不然將對人體產生很大的不可逆影響。飲食上應注意多吃富含維生素、容易消化的食物,一些新鮮蔬菜也可以做成蔬菜汁食用。另外,這些富含纖維的食物可以幫助排便、防止便秘、穩定血糖、降低血液中的膽固醇。

以上內容僅供參考

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