1.缺鐵,青春期少女生長(zhǎng)發(fā)育旺盛,需鐵量大,如果沒(méi)有注意增加營(yíng)養(yǎng),不及時(shí)的額外的補(bǔ)充鐵質(zhì),會(huì)導(dǎo)致貧血。
2.月經(jīng)失血過(guò)多,月經(jīng)量大或者淋漓不盡者就會(huì)造成貧血。
3.盲目的減肥,為了追求苗條的身材不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,甚至是挑食,偏食很容易引起貧血。
4.生活沒(méi)有規(guī)律,學(xué)習(xí)、工作壓力大,精神疲勞,睡眠不足也會(huì)促進(jìn)貧血的發(fā)生。
5.長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí),人體出汗比較多,會(huì)丟失大量的鐵,會(huì)損傷紅細(xì)胞,所以長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致機(jī)體缺鐵進(jìn)而貧血。
6.一些疾病的影響,比如慢性腹瀉,胃腸道功能紊亂等均會(huì)導(dǎo)致貧血。