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概述：

腦外傷后綜合征的病人，在平常的飲食保健中，首先要注意多吃清淡的食物，像各種青菜水果，比如菠菜，芹菜，白菜，薺菜，苦菜，黃瓜和西紅柿等。水果方面多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，葡萄，橘子，橙子等。這些食物中含有的維生素c含量非常高，維生素c是人體所必需的維生素，并且對于創傷的修復和保護血管是有很大的功效的。另外平常可以多吃一些枸杞，丹參，桂圓，山藥，也具備一些安神的功效，對于促進腦外傷后綜合征的恢復是有幫助的，飲食中還要注意飲食的均衡，可以多吃一些蛋白含量高的食物，比如植物蛋白，像豆制品，動物蛋白，像動物的瘦肉。也可以喝點鴿子湯，雞湯，排骨湯，豬蹄湯和甲魚湯等。

飲食禁忌：

另外平常有一些不恰當的飲食是可以導致病情加重和影響恢復的。平時不能飲酒和吸煙，也不要喝濃茶和咖啡，此外平常不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒和蔥姜蒜等，不要吃過于油膩的食物，比如動物的肥肉，油炸食品，膨化食品。

治療：

除了平常的飲食調整以外，還要積極的進行治療，這可以口服一些安神的藥物，比如安神補腦液，復方棗仁膠囊等，也可以服用谷維素以及黛力新，能夠起到調節植物神經功能的作用，并且可以用一些營養神經的藥物，比如胞磷膽堿鈉膠囊和腦蛋白水解物片。

以上內容僅供參考

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腦外傷后綜合征的飲食保健有哪些

概述：

飲食禁忌：

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