孕婦肚子脹氣，一般是妊娠期的常見表現。主要是因為孕婦體內激素變化引起的，可以采用按摩法，不過，按摩避免用力，可以在手掌上涂一些潤滑油，在靠近胃部的地方，順時針方向按摩，每次30-50下，能夠有效促進胃部蠕動。幫助消化。還可以服用維生素B6，緩解惡心，想吐的癥狀。還可以口服健胃消食片，山楂片，酵母片等，這些藥物都能促進消化，促進胃腸蠕動，能夠有效減輕腹脹，這些藥物不會刺激胃，又不會傷害到寶寶，所以可以放心服用。
怎樣緩解孕婦肚子脹氣
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-2317562次
概述：
相關知識：
一般孕婦發生肚子脹氣，主要是因為內分泌引起的，激素的改變引起的。使腸蠕動減弱，導致胃腸排空時間延長，還可能發生便秘。再加上孕婦飲食過于營養，一般都是進食高蛋白質的食物，比如肉類食物，這類食物消化吸收慢，糞便在腸道內停留時間長，使產氣增多，所以孕婦常表現為腹脹，排氣增多。一般建議孕婦，如果沒有不適癥狀，建議飯后30分鐘到1個小時后，進行適當活動，促進胃腸消化，防止發生腹脹等消化不良。
常識：
1.孕婦避免營養補充過剩，避免進食過于油膩食物，比如經常進食排骨，肉類食物。
2.避免進食高脂肪，高糖分，高熱量的食物，比如奶油蛋糕等，可能會造成消化不良，引起腹部脹氣。
3.孕婦可以每天適當活動，促進健康。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝癌肚子脹氣怎么緩解肝癌到了后期以后，它可能會引起肝功能的不好，而肝功能不好了以后，本身患者的消化吸收功能，都會受影響，腸道功能本身也會受到影響。再有肝癌本身，它可以引起門靜脈的癌栓，或者是壓迫門靜脈引起門靜脈高壓，而門脈高壓以后，它會引起腸道的靜脈回流問題，這個時候腸道功能也是不好的，所以腸道的脹氣，相對就會比較明顯。當出現這種脹氣以后，我們從臨床上，只能采取對癥的治療，比如說我們可以用一些緩瀉劑，像乳果糖這些藥物，來促進腸道的一個排泌；或者是我們可以，通過一些藥物灌腸來刺激腸道；再有我們可以少量的服用一些腸道益生菌群，來進行適當的調節。
01:12
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2018-11-27 51703次
-
孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
01:20
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 20399次
-
孕婦胃脹氣怎么緩解孕婦通常出現胃脹氣并不建議使用藥物來進行治療，因為孕婦在懷孕的過程中不斷增大的子宮可能會壓迫胃和腸，導致胃腸的蠕動功能障礙而引起消化不良，通常是一種正常的生理現象，可以通過飲食以及生活習慣的改善來進行糾正。通常隨著嬰兒的娩出相關的癥狀可以得到緩解。如果持續出現腹部脹氣以及消化不良的癥狀，還需要完善相關檢查排除其他的器質性疾病，例如肝腎功能不全等等。語音時長 01:10”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-11-15 3320次
-
孕期肚子脹氣如何緩解孕期肚子脹氣首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，生冷，辛辣刺激，過甜，過酸以及容易產氣等不容易消化的食物。少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，適量運動，以容易消化的清淡飲食為主。可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解孕期肚子脹氣的癥狀。必要時可以給予比較安全的藥物來改善肚子脹氣，比如調節腸道菌群失調腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，最好能夠到醫院就診遵醫囑用藥。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-19 6782次
-
孕婦拉肚子怎樣緩解當孕婦出現拉肚子的情況時，最好是不要輕易的使用藥物，很多藥物會對胎兒造成不良的影響。如果使用藥物一定要在醫生的指導下用藥另外患者可以通過使用食療的方法來進行緩解。比如說可以吃一些蒸過的蘋果，蒸蘋果具有收斂的功效，能夠緩解拉肚子的情況。
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-01-14 4202次
-
孕婦胃脹氣怎么緩解病情分析：孕婦胃腸脹氣，首先要多吃一些易消化的食物，避免吃容易產氣的食物，包括蘿卜、圓蔥、豆制品等。而且要少量多餐，避免暴飲暴食。意見建議：孕婦在懷孕期間由于子宮逐漸增大，占據腹腔的位置，胃腸蠕動慢，從而導致消化不良，容易出現胃腸脹氣的癥狀。所以吃過東西后一定要適當的散步，促進胃腸蠕動。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-22 2702次
-
肚子脹氣怎么緩解肚子脹氣通常指的是腹脹，腹脹通常是食物發酵、飲食不當、胃腸功能紊亂、胃腸道中氣體吸收障礙、慢性胃炎等原因造成的，可以通過一般治療和藥物治療的方式緩解。1、食物發酵：正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果吃下的食物在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起發酵，產生大量的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-17 0次
-
膽結石脹氣怎樣緩解伴有脹氣的膽結石患者，可以選擇用干凈的熱毛巾敷出現脹氣的部位，也可以在醫生的指導下口服消炎藥進行治療，如果病情比較嚴重，可以進行急診手術治療。出現膽結石脹氣的病人，平時要盡量避免吃冷食和冷飲。患者要加強身體的保暖措施，盡量避免身體受涼。患者平時要多休息，盡量避免過度勞累。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-10-25 0次
