痰濕體質多指當人體臟臟功能失調，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體型肥胖。并且該病癥易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，體內痰濕等一系列不同的病癥，該病的病因多因為寒濕侵襲、飲食不節，缺乏運動而發病，而出現不同的癥狀。也可能是生活環境潮濕而引發的。
痰濕體質如何減肥
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-02-025214次
病因：
治療原則與用藥：
目前中國人的體質主要有很多種，包括平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質等，主要是因為人們生活習慣和飲食不規律而引起的脾虛腎虛，所以中藥治療的方法是比較推薦的。對于氣血虛弱白術能健脾益氣，幫助黃芪加強益氣固表的功能，為輔藥；防風異名叫“屏風”，可以解表祛風，這兩種藥都可以緩解痰濕體質。龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉等中藥也有治療緩解脾虛腎虛等狀況。
因為痰濕體質如果是由于感染而引起的。建議可以吃一些阿奇霉素，頭孢等。
治療與飲食注意：
平常要多注意休息，多做運動，增強自己的體質。飲食方面要有規律，不能吃一些辛辣油膩等刺激性食物，飲食注意要清淡。要想減肥，就要做到作息，飲食，運動都有規律。制定一個食譜和運動計劃。平時多注意調整自己的生活狀態和不良習慣。
以上內容僅供參考
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痰濕體質怎樣調養痰濕體質的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養，痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理，痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 6329次
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易胖體質如何快速減肥一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎代謝比較低，還有可能與不良飲食習慣等有關。易胖體質的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進行改變：1、可以服用相關的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會進入大腦和血液中，不會造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對于基礎代謝較低的人，平時要加強身體鍛煉，要有氧和無氧運動相結合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機體肌肉的含量，提高機體的基礎代謝。3、改善平時的不良飲食習慣，平常生活中要注意營養均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-12 11888次
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痰濕體質怎么減肥中醫認為，肥人多痰，這種痰顯然指的是肥胖致痰濁，也就是指的脂肪過多。臨床所見的肥胖之人，如果說是出現動則氣短，胸悶，甚至頭暈，嘔吐，惡心，舌苔滑膩，有的人痰火重會出現性情急躁，易于發脾氣，惱怒，以致血壓高，頭脹，腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結的癥狀，考慮它為痰濕化熱，這類病人很容易發生心腦血管的疾病。針對這類痰濕病人，通常選用寬胸化痰法，使用瓜蔞為寬胸化痰的主要。瓜蔞可以降血脂，改善冠心病，還有潤腸的作用，對于大便不暢者尤為適宜。另外，它能和半夏合用，從而起到和胃，化痰，止嘔的功效，從而達到降脂的目的。語音時長 01:29”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-27 5257次
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痰濕陰虛體質如何調理痰濕陰虛體質是臨床上比較常見的一種體質，主要是由于身體貧血，體質受寒等原因導致的。不用過于擔心，只要作息規律，平常注意不吃寒涼食物，一般可以慢慢恢復。平常應該注意作息規律，少熬夜，通過適量的運動排汗去除寒濕，可以采用健脾去濕的中藥調理，飲食上應該多吃一些祛濕的食物，如薏苡仁，冬瓜等。此外還可以采用外部護理，針灸，推拿，按摩的方法來祛除痰濕體質。平常注意日常生活作息方式，適當的運動加快新陳代謝。語音時長 01:13”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-28 9203次
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痰濕體質如何減肥病情分析：心寬體胖是痰濕體質人的最大特點，首先應當減少食物的攝入量，每餐只吃七八分飽為好。飲食宜清淡，應當以健脾利濕為主，少吃肥肉、過甜、油炸的食品，多吃胡蘿卜、海帶、冬瓜、蘋果等新鮮水果和蔬菜。避免貪睡，增加體育鍛煉。意見建議：痰濕體質的人是高血壓、高血脂、冠心病的高發人群，應定期檢查身體，發現異常指標采取控制措施。如高血脂避免吃肥肉、油炸食品及其他過于油膩的食物，高血壓應減少鈉鹽的攝入量。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1103次
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痰濕體質怎么減肥痰濕體質的人可能會出現肥胖、乏力的情況，減肥的話有兩種方法。第一個方法就是用一些健脾燥濕、祛痰化濁的藥物，比如藿香，白竹，香附，厚樸。第二方法就是針灸，主要是用一些強健脾氣的腧穴來減肥。此外，飲食也是可以配合的，多吃些木瓜，白蘿卜，大棗，薏米，山藥，紅豆等等。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-02-12 3506次
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痰濕體質如何減肥最快無法判定痰濕體質如何減肥最快，減肥的效果因人而異，痰濕體質可以通過改善飲食方式、適量運動、推拿等方法來減肥。1、改善飲食方式：在日常生活中，痰濕體質患者要避免暴飲暴食，可以多吃一些低脂、低熱量的食物，比如小米、燕麥，以及西紅柿、黃瓜等，要嚴格控制脂肪的攝入量，對減肥能起到一定的作用。2、適量運動：肥
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-10 690次
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痰濕體質如何減肥最快？我有一個朋友，最近他因為體重問題而煩惱不已，嘗試了多種減肥方法卻效果不佳。在一次體檢中，醫生告訴他他屬于痰濕體質，這可能是導致他減肥困難的主要原因。于是，他趕緊咨詢了醫生，希望得到針對性的減肥建議。醫生詳細解釋了痰濕體質的特點，告訴他這種體質的人通常體內濕氣較重，容易導致身體肥胖、浮腫等癥狀。為了改
2024-03-21 0次
