孩子跟腱疼可能由多種因素引起，一般包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、局部外傷以及跟腱炎等。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致孩子跟腱疼痛的常見(jiàn)原因。孩子天性活潑，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但過(guò)度使用跟腱，如長(zhǎng)時(shí)間跑步、跳躍或參與攀巖等活動(dòng)，可能導(dǎo)致局部勞損，引發(fā)疼痛。
局部外傷也是一個(gè)不可忽視的因素。孩子在玩耍過(guò)程中，跟腱可能受到重物撞擊或從高處跌落造成損傷，這些都會(huì)導(dǎo)致跟腱處撕裂、出血和疼痛。
跟腱炎也是引起跟腱疼痛的重要原因。這種情況通常與長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)或劇烈的拉伸運(yùn)動(dòng)有關(guān)，兒童的跟腱承載能力超負(fù)荷，會(huì)引發(fā)炎癥，出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、僵硬伴燒灼感和疼痛等癥狀。
家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)；注意給孩子穿著合適的鞋襪，以減少對(duì)跟腱的摩擦和壓迫；在孩子運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旌头潘苫顒?dòng)，以降低跟腱受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)積極就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
