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脾虛是中醫常見的一種證候,主要表現為脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常。其癥狀多樣,常見的有食欲不振、腹脹、大便溏稀、神疲乏力以及面色萎黃等。

1、食欲不振:食欲不振是最常見的表現之一。由于脾的運化功能減弱,患者對食物的消化吸收能力下降,自然對食物缺乏興趣。

2、腹脹:腹脹則常發生在進食后,特別是食用了不易消化的食物,這是因為脾虛使得胃腸蠕動減緩。

3、大便溏稀:則是因為脾虛不能有效運化水濕,導致腸道內水分增加。

4、神疲乏力及面色萎黃:因為脾虛不能將營養物質充分輸送到全身,而面色萎黃則是脾虛引起的氣血不足在面部的體現。

脾虛的調理不僅限于藥物治療,患者在生活中還應注意飲食規律,避免暴飲暴食,多吃健脾益胃的食物,如山藥、薏米等。保持良好的生活習慣和心態也是預防和改善脾虛的重要措施。若癥狀持續不減或加重,建議及時就醫,以免延誤病情。

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