通常情況下，可以通過(guò)加強(qiáng)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的用眼習(xí)慣、適當(dāng)按摩、局部熱敷的方式提高孩子視力，若孩子出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免導(dǎo)致癥狀加重。
1、加強(qiáng)飲食：
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)?shù)母纳坪⒆语嬍常嘧尯⒆映砸恍└缓鞍踪|(zhì)以及維生素的食物，比如蘋果、雞蛋、牛肉等，減少辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物攝入。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：
也可以多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、打羽毛球等，有助于緩解視疲勞，增強(qiáng)身體抵抗力。
3、保持良好的用眼習(xí)慣：
平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制孩子的用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電視、電腦等，同時(shí)還需要保持正確的坐姿，避免趴著看書、學(xué)習(xí)。
4、適當(dāng)按摩：
長(zhǎng)時(shí)間用眼后，可以對(duì)天應(yīng)穴、晴明穴、四白穴等穴位進(jìn)行按摩，能夠在一定程度上緩解眼部疲勞，也可通過(guò)做眼保健操來(lái)緩解眼部不適癥狀。
5、局部熱敷：
如果孩子感覺到眼睛有發(fā)脹的感覺，可以使用熱毛巾或熱水袋，對(duì)眼睛進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，但是應(yīng)注意水溫，避免過(guò)高，以免發(fā)生燙傷。
不管是通過(guò)哪種方式來(lái)提高孩子視力，家長(zhǎng)也應(yīng)定期帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院檢測(cè)視力，有助于了解視力變化。
