乳酸是疲勞物質之一，是在機體運動和保持體溫而產生的熱量過程中產生的廢棄物。另外，攝入過多熱量，而使代謝功能無法順利進行時，也會產生大量乳酸，招致疲勞感。乳酸這種疲勞物質，在初期會引起肌肉酸痛和倦怠等癥狀，若長期對其置之不理，血液酸化，可能發展成為嚴重的疾病。那么，如果出現乳酸堆積的現象，患者一定要注意以下幾點：一、運動要適量，洗熱水澡。二、盡量避免大負荷的運動，盡量減少無氧呼吸，多進行一些有氧呼吸運動。三、可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞肉、大豆，還有就是富含天冬氨酸的食物，豆類、豆芽、梨、桃、肉類。
乳酸是怎么形成的
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2022-06-2212288次
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粉刺是怎么形成的？粉刺是常見的一種皮膚病，是由于熬夜、吃辛辣刺激的食物引起內分泌紊亂，導致毛囊皮脂腺導管阻塞，或者濫用化妝品、清潔不到位導致毛孔堵塞等，另外還有女性月經前激素水平改變等這些原因都可以形成粉刺。所以，對于皮膚敏感容易長粉刺的患者，在平時需要注意面部清潔、每天用溫水洗臉1-2次，不要濫用化妝品，還可以貼敷修復型的妙醫面膜，它在冷敷理療的基礎上，有很好的修復皮膚屏障的作用，緩解皮膚刺激。如果不幸長了粉刺，可以遵醫囑使用達芙文阿達帕林凝膠治療，阿達帕林適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現的輕中度尋常痤瘡的治療，不含有激素，經毛囊滲透，可以對粉刺起到溶解的作用，改善皮膚問題。同時，需要注意的是，不要總用手摸臉，以免沾染上手上的細菌，還要注意勤換枕巾、毛巾等物品，避免形成粉刺。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1645次
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眼袋是怎么形成的眼袋形成的原因實際上分兩種。一般對年輕人來說，二十多歲，有的十幾歲，可能不到二十歲就開始形成眼袋。這個父母肯定會有一方，他年輕的時候也是長眼袋，所以原因，實際就是遺傳的原因，這是形成的一個原因。還有一個原因，到三十多歲或者你經常熬夜，就可能出現眼袋，經常不注意生活規律，那你可能眼袋出現的早。還有就是你年齡大了，五六十歲了、皮膚開始松弛了，出現皺紋了，那么就可能出現眼袋了。這是一個衰老的過程，是你局部的組織的彈性下降了，然后眼睛里頭的眶隔的脂肪外突，造成了眼袋。所以根據這兩個不同的眼袋原因，采取的手術方式也是不一樣的，如果你是遺傳性的，那可能采取內路眼袋手術，就可以解決問題，如果你是后一種情況，年齡大衰老造成的，可能要做外路的眼袋手術。
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鮑世威
副主任醫師北京醫院
2018-11-09 46166次
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王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 29161次
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隱睪是怎么形成的首先，我們睪丸在胚胎時期，它的發育是在后腹腔形成的，在腹膜后它形成的過程中隨著胎齡的不斷增長，這個睪丸是逐漸下降，一般在出生的時候睪丸就可以完全下降到陰囊，那么在這個過程中任何一個環節出現了問題都可能導致這種睪丸在這個下降的過程中，出現停止，從而就引起隱睪這種疾病，隱睪往往與一些內分泌的因素，一些激素的分泌異常以及一些物理機械性的因素有關，比如在胚胎時期，在懷孕期間可能有一些激素分泌的異常，可以導致這種隱睪的出現。還有像一些睪丸引帶它發育異常或者根本就沒有睪丸引帶，從而引起這種睪丸下降不全，從而出現隱睪，還有像一些解剖性因素的異常也可以導致隱睪的出現。語音時長 1:22”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-19 2201次
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驗血乳酸高是怎么引起的病情分析：出現乳酸過高的情況，很可能是生理性的乳酸增高。包括做劇烈運動、勞動、過度勞累、精神壓力過大、焦慮抑郁、經常熬夜、酗酒、吸煙等不良方式，都可能造成生理性乳酸增高。還有就是病理性乳酸增高，包括糖尿病造成的乳酸中毒，腫瘤心肌病等。意見建議：必要查明乳酸升高的原因，如果是生理性乳酸增高，可以通過飲食的控制，臥床休息，調節生活節律，可以使乳酸恢復正常的。病理性乳酸增高，需要針對原發病進行治療。
侯立城
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王世平
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