血壓正常是高壓90-140mmHg之間，低壓60-90mmHg之間。
我們常說的高壓就是收縮壓，低壓就是舒張壓。血壓是血液流動(dòng)過程中血管壁所承受的壓力。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，超過140mmHg則屬于高血壓。隨著年齡的增長(zhǎng)，血管壁彈性降低會(huì)導(dǎo)致血壓升高。舒張壓就是心臟在舒張期動(dòng)脈血管彈性回縮的時(shí)候血液對(duì)于血管的壓力，超過90mmHg就可以診斷高血壓。舒張壓主要維持在血管內(nèi)單向流動(dòng)，在心臟舒張期維持組織器官的正常的血液灌注。如果收縮壓過高而舒張壓過低，可能提示有心臟血管病變或者有動(dòng)脈粥樣硬化。舒張壓還會(huì)受心率和外周阻力的影響，心率加快或外周阻力增加，都可以使舒張壓升高。
測(cè)量血壓在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確，在三次診室測(cè)量后超過正常的范圍，才能診斷為高血壓或低血壓。若正在使用降壓藥物，血壓雖正常但仍然稱為高血壓。如果檢查血壓偏高，平時(shí)在飲食上應(yīng)以低鹽低脂為主。
