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• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44072次

• 硬不起來吃什么好

  患者：老師你好，我最近性生活不太給力，總是硬不起來，那我該吃點什么好呢？藥師：硬不起來在中醫中叫做陽痿，而中醫講的陽痿多是由于腎陽虛所致，因此可以吃一些中藥中或者是藥食同源的食材來補腎助陽，比如說一般常見的生蠔、韭菜、羊腰、泥鰍都是可以的。患者：哦，我知道了，謝謝老師！我趕緊去買點你說的這些回去補補。藥師：等一下，其實呢這個陽痿的發病原因有很多種，比如說心理性、外傷性、血管性、內分泌性等，如果是需要真正治療陽痿，單單靠食物起不到很大的作用，還是需要生活習慣的調整以及服用一些藥物來進行系統治療。比如生活中要改變一些不良習慣，不要熬夜，生活有節制。其次在心理上，要多學習一些健康的性知識，做到不自卑，對自己要有信心。再者可以遵醫囑用藥治療，如常見的海馳阿伐那非，阿伐那非是一類磷酸二酯酶抑制劑，是治療陽痿的臨床常用藥，藥物服用時可與低脂食物同服，不受少量飲酒影響，使用后可以恢復自信心，更加積極的看待性生活這件事。但需要注意，阿伐那非會受到高脂飲食的影響，大量飲酒也可能引起低血壓，因此在服用阿伐那非時禁止高脂飲食和大量飲酒。如過需要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:34
  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2021-09-06 19749次

• 月經不來吃什么
  如果月經不來，可以吃黃體酮。因為月經周期一般延遲或者提前一星期，都是屬于正常的現象，當月經延遲十天以后，可以用早孕試紙來檢測尿液，或者是到醫院做B超檢查來排除一下懷孕的可能。如果能夠排除懷孕，首先要考慮它是否是內分泌失調引起的，因為內分泌失調也會引起月經推遲，如果確定是內分泌失調所引起的，可以服用金雞膠囊或者是烏雞白鳳丸來治療，平時可以泡一些玫瑰花當茶飲，然后多喝紅豆湯、紅棗湯，還要保持心情舒暢，最好要到正規醫院完善相關的檢查，來明確引起月經不來的原因。平時要注意會陰部的衛生，每天晚上都用溫水清洗外陰部，飲食上要禁食生冷、辛辣、油炸這些刺激性的食物，要多喝水，進行適當的體育鍛煉，增強機體抵抗力，還是要注意多休息，避免熬夜。
  語音時長 1:40”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-11 7069次

• 月經不來吃什么調理
  如果月經不來可以吃黃體酮，另外除了藥物調理還可以從飲食上注意，比如要注意飲食營養豐富、調整飲食結構、不挑食、不偏食、多吃一些高蛋白的食物。比如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、蝦以及蔬菜水果。這樣可以保證足夠的營養，增強體質。要多食用營養豐富的具有益腎補脾、補氣、養血容易消化的食品比如羊肉、雞肉，菠菜、豬肝、紅棗等等。不要使用生冷、油膩、煎炸、熏烤的食物以免損傷脾胃。肥胖的患者還應該控制飲食，盡量的少吃甜食，還有是少吃含有脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效的措施來科學減肥。除了飲食調節，還要注意保持心情舒暢、減少精神刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。
  語音時長 1:31”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-11 10857次

• 月經不來吃什么
  月經不來表示著可能有一系列的婦科疾病。除了要積極的治療以外，還可以進行食物的調理，可以多吃小麥、玉米、紫糯米以及豆制品。還有肉、蛋、奶類，可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、兔肉、魚肉。蔬菜可以選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蓮菜、芥菜、西紅柿、香菇。水果可以選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、杏、石榴、柿子、楊梅。但是需要注意的是，在月經期間不宜進食生冷的瓜果。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1601次

• 月經來吃什么減肥
  女性在來月經期間，一般是不建議減肥，這是因為在來月經的時候會有明顯的陰道出血表現，這時就可能會引起女性身體比較虛弱，而且還有乏力、疲倦等表現，所以就不適合進行減肥，因為如果減肥就需要控制飲食和運動，就可能會導致身體更一步虛弱。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-09 1801次

• 月經來吃什么水果好
  月經來一般指的是月經期間。月經期間的女性一般吃蘋果、櫻桃、紅棗、桂圓、香蕉等水果比較好。1、蘋果：蘋果性質溫和，富含維生素C和膳食纖維，適合在月經期間食用，一般不會加重不適癥狀。2、櫻桃：櫻桃富含鐵質和維生素A，其溫和的性質也適合在月經期間食用，不會加重身體不適。3、紅棗：紅棗是傳統的補血佳品，富含
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 月經來吃什么水果好
  月經期間，女性身體較為虛弱，選擇合適的水果補充營養至關重要。榴蓮、桃子、櫻桃、石榴和葡萄等溫性且營養豐富的水果，是此時期的理想選擇。1、榴蓮富含多種營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質，能有效提高機體免疫力，補充流失的營養。2、桃子不僅具有解
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次