專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 30g（約小半碗）/天
慎食人群: 對(duì)紫薯過(guò)敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 紫薯中不含有辛辣的成分，一般不會(huì)對(duì)咽喉部位造成影響，也不會(huì)使咳嗽的癥狀加重。適量吃可以為機(jī)體提供能量，緩解饑餓感，并且還能增加食欲，有助于免疫力提高。
注意事項(xiàng): 家長(zhǎng)可以將紫薯煮熟、蒸熟后給小孩吃，但不建議吃過(guò)多，可能會(huì)引起胃腸不適。
正文:
小孩咳嗽可適量吃紫薯。
建議用量：30g（約小半碗）/天。
小孩咳嗽期間不可以吃刺激性食物。紫薯中不含有辛辣的成分，一般不會(huì)對(duì)咽喉部位造成影響，也不會(huì)使咳嗽的癥狀加重。適量吃可以為機(jī)體提供能量，緩解饑餓感，并且還能增加食欲，有助于免疫力提高。
家長(zhǎng)可以將紫薯煮熟、蒸熟后給小孩吃，能夠使食物更好的消化和吸收，但不建議吃過(guò)多，可能會(huì)引起胃腸不適。對(duì)紫薯過(guò)敏的人群一般需要慎食，容易刺激體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。紫薯中含有的淀粉量較高，糖尿病患者食用后可能會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，引起血糖水平升高，所以也需要慎食。
咳嗽期間小孩應(yīng)多飲水，家長(zhǎng)也要對(duì)小孩做好護(hù)理工作，當(dāng)天氣發(fā)生明顯變化時(shí)應(yīng)隨時(shí)增減衣物，有利于疾病康復(fù)。
