在家容易睡，在外面失眠通常分為生理因素以及病理因素，如果是因?yàn)椴±硪蛩匾穑⒓床扇〈胧┻M(jìn)行治療。
1、生理因素：
如果患者平時(shí)比較戀家，在出門(mén)后就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致在家容易睡，在外面失眠的情況。一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不要太過(guò)擔(dān)心，也不需要特殊治療。
2、病理因素：
在家容易睡，在外面失眠除了是因?yàn)樯硪蛩匾穑灿锌赡苁且驗(yàn)楦螝庥艚Y(jié)等疾病導(dǎo)致，肝氣郁結(jié)通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)情緒經(jīng)常低迷、感染外邪等因素導(dǎo)致，會(huì)使患者出現(xiàn)上火、失眠等現(xiàn)象，陌生的環(huán)境也會(huì)加重患者這種癥狀，從而造成在家容易睡，在外面失眠的情況。需要通過(guò)服用逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療。
在疾病治療期間要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過(guò)度油膩的食物，并且患者還要注意自身的護(hù)理，避免導(dǎo)致病情加重。
