鎖骨骨折手術(shù)后，合理的飲食對恢復(fù)至關(guān)重要?；颊咭话憧梢栽黾拥鞍踪|(zhì)攝入、補充鈣質(zhì)和維生素D、多吃富含維生素C的食物、適量攝入膳食纖維、避免刺激性食物和飲料等。
1、增加蛋白質(zhì)攝入：
術(shù)后患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入，以促進傷口愈合和骨折恢復(fù)。建議食物包括瘦肉、蛋類、奶類和豆類等。
2、補充鈣質(zhì)和維生素D：
鈣質(zhì)和維生素D對于骨骼的修復(fù)和再生至關(guān)重要?；颊呖赏ㄟ^食用奶制品、小魚干、深綠色和紅黃色蔬菜等食物來補充這些營養(yǎng)素。
3、多吃富含維生素C的食物：
維生素C有助于傷口的愈合和膠原蛋白的合成。柑橘類水果、草莓、紅椒和綠葉蔬菜都是良好的維生素C來源。
4、適量攝入膳食纖維：
膳食纖維可以幫助消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，預(yù)防便秘，對于術(shù)后臥床的患者尤為重要。全谷類、豆類和蔬菜水果都是膳食纖維的良好來源。
5、避免刺激性食物和飲料：
術(shù)后應(yīng)避免攝入辛辣、油膩和刺激性食物，以及含有咖啡因或酒精的飲料，以免影響傷口愈合。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
