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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29380次

• 痛風吃什么堿性食物表

  其實痛風最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風的急性發作期，還有間歇期，應該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠遠不能代替藥物，它的重要性遠遠不能代替從嘌呤的角度，來進行衡量的這個角度。所以我們要關注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關注正規的治療，規范的管理，規范的治療。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 38377次

• 痛風可以吃什么食物
  痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當的多吃一些，比如五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內臟，罐頭，肉湯，香菇，紫菜等等，這些食品對于痛風的患者來講是盡量的不要吃的。除了這些方面之外，還要注意在飲食過程當中一定要注意保持理想的體重，如果超重的話就要節制飲食，減輕體重，減肥.另外就是適當的吃一些碳水化合物可以促進尿酸的排出，少吃脂肪，喝水的量要比平常要高一些，另外也是盡量的避免飲酒。
  語音時長 01:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-04 23330次

• 痛風吃什么食物好？
  痛風患者一般鼓勵食用新鮮蔬菜、水果，另外可以喝牛奶、吃雞蛋，以補充人類所必需的氨基酸，其次，痛風患者也可以食用各種五谷雜糧，以補充豐富的維生素和一些礦物質，痛風患者在病情穩定期可以適當的少量使用各種肉制品，比如雞肉，牛肉，豬肉以及淡水魚、蝦等等。另外，痛風患者還需要多飲水，建議飲用白開水，每日飲水量在2000ml以上，堅持這種健康的飲食方式，有利于幫助降低血尿酸水平，痛風患者不鼓勵食用高嘌呤食物，比如動物內臟，帶貝殼類的海產品，肉湯，火鍋等等，痛風患者除了注意飲食以外還應該重視藥物治療。
  語音時長 01:12”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-21 6571次

• 痛風吃什么堿性食物
  病情分析：痛風患者可以吃的堿性食物，主要是包括一些糧食類的作物，比如米，麥，甘薯等，另外也包括一些，營養成分非常高的食物，比如牛奶，雞蛋等等，此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見建議：痛風是一種代謝性風濕病，所以飲食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如動物內臟，各種肉類，豆類，堅果等，也要嚴格戒酒，可以多飲水。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 3001次

• 痛風禁吃什么食物
  病情分析：痛風患者禁吃各種高嘌呤的食物，比如各種肉類食物，濃肉湯，火鍋，動物內臟以及各種貝類，海鮮等。還要少吃各種含中等嘌呤量的食物，比如豆類，豆制品，堅果類的食物等等。意見建議：患者要注意多喝水，每日保證充足的尿量，還要多吃新鮮的水果蔬菜等食物，當然，也要適當補充雞蛋，牛奶，糧食類的食品，此外，還要戒煙戒酒，堅持正規的治療和隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-11 1602次

• 痛風忌吃什么食物？
  痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高于女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。飲食上要避免進食含高嘌呤的食物，包括各種動物內臟以及各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、火鍋等
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-31 2440次

• 痛風能吃什么食物
  痛風患者能吃的食物，主要是各種堿性食品，也就是含低嘌呤的食物，比如各種糧食類的食品，包括米，麥，甘薯等，還可以多吃各種新鮮的水果蔬菜以及雞蛋，牛奶，新鮮的果汁等等，還要多喝水，促進尿酸的排泄，一定要嚴格戒煙戒酒，節制飲食，避免暴飲暴食，避免大量進食高嘌呤的食物，比如各種海鮮海產品，魚干，濃肉湯，動物
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 500次