一個(gè)多月的嬰兒睡覺不踏實(shí)，老掙勁可能是由于肌肉疲勞、睡眠環(huán)境嘈雜、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е拢ㄗh根據(jù)情況進(jìn)行改善。
1、肌肉疲勞：
因?yàn)閶雰核叩臅r(shí)間比較長(zhǎng)，一般是18-20個(gè)小時(shí)。睡眠總保持一個(gè)姿勢(shì)對(duì)機(jī)體來(lái)說(shuō)是很疲勞的，所以嬰兒會(huì)在睡眠中進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)如翻身、蹬腿等，來(lái)緩解長(zhǎng)時(shí)間睡眠帶來(lái)的肌肉疲勞現(xiàn)象，這時(shí)是屬于正常的現(xiàn)象。
2、睡眠環(huán)境嘈雜：
一個(gè)多月的嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，睡著的嬰兒可能聽到一點(diǎn)聲響都會(huì)一驚一乍的，會(huì)出現(xiàn)上述情況，建議嬰兒睡覺時(shí)保持一個(gè)較為安靜的環(huán)境。
3、護(hù)理不當(dāng)：
由于嬰兒不能及時(shí)表達(dá)自己的需求，因而有時(shí)候?qū)殝寱?huì)根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)照顧嬰兒，喜歡讓嬰兒在睡眠吃奶，這可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)消化不良的情況，或者是給嬰兒蓋的被子比較厚等情況，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)這種情況，建議根據(jù)嬰兒的需求進(jìn)行喂養(yǎng)，調(diào)整蓋被。
除以上常見原因外，還可能是由于缺乏微量元素等原因?qū)е拢@時(shí)嬰兒可能還會(huì)有易激惹等情況，需要及時(shí)就診治療。
