背部出現酸脹的情況，主要是由于以下的原因導致：
第一，過度勞累。比如日常生活中長時間的坐立不運動或者是長期的姿勢不正確，導致后背部位的肌肉過度的牽拉，從而引發出現的酸脹或者是出現疼痛。
第二，由于疾病導致的，比如腰椎間盤突出。
第三，腰肌勞損，而引發背部出現酸脹不適發生。
后背部位出現酸脹，日常生活中保持正確的坐姿，正確的站姿。工作一段時間后，盡量的活動一下腰部，適當的扭扭腰或者是轉動一下腰部，做伸展運動，可以使腰背部位的肌肉得到放松，可以幫助緩解酸脹的情況。
背酸脹是什么原因引起的
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-205096次
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劉鳳岐
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