每個人都害怕死亡，這是一種很正常的心理現象。畢竟誰都害怕未知的世界，死亡之后會去哪里，會遇見什么，誰都不知道，所以害怕是很正常的。如果家人陪伴，引導沒有效果，可以到正規的心理咨詢機構尋求心理醫生的幫助，必要時給予一定的藥物治療。
害怕死亡
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-01-1612150次
概述：
對癥用藥建議：
害怕死亡是一種心理想法，是人不能自己控制的一種情緒。這種情況下患者最需要的是家人朋友的引導和陪伴，幫助患者疏通心理的堵塞，保持順暢的情緒。也可以在家人的引導下，讓患者感覺到自己的重要性；可以安排患者幫助家人朋友做一些事，并向患者提出一些在生活工作上遇到的問題，讓患者幫助自己解決，并對患者提出的意見和建議加以肯定，讓患者覺得自己還是可以做一些其他的事情，自己的世界不是只有死亡，還有其他很多的事情等著自己去做；鼓勵患者多參加一些體育鍛煉，讓患者多一些朋友，也可以增加心情的順暢度；也或者到正規心理咨詢機構向醫生尋求幫助。
害怕死亡的預防：
平時多參加一些體育鍛煉，加強身體素質；多培養一些興趣愛好，多交一些志同道合的朋友；和家人一起出門旅旅游，看看外面的世界，尤其是一些山水景點，登到山頂的時候讓人產生一種成就感，可以大大提升人的自信心，湖泊景色可以讓人放緩生活節奏，使心情趨于平穩，都是很好的預防方法。
以上內容僅供參考
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