孕婦懷孕晚期是可以吃紅棗的，紅棗營養(yǎng)豐富是很好的滋補品，對于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都有益處的，但是要注意適量食用。
孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-246339次
紅棗中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A和維生素P等，可以增強孕婦的免疫力，增強抵抗力，改善虛弱體質(zhì)。
紅棗含有豐富的鐵質(zhì)，懷孕晚期吃紅棗可以促進身體吸收鐵質(zhì)，有利于改善貧血。紅棗中含有豐富的葉酸，對胎兒也是很有好處的，有利于促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
紅棗具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能有效調(diào)節(jié)孕婦的不安情緒，有助于孕婦獲得充足的睡眠。
孕婦吃紅棗一次不能過量，紅棗糖分豐富，多食會導致血糖不穩(wěn)，增加患妊娠糖尿病的風險，多食也易造成脹氣、便秘等狀況。
生食紅棗時，要注意一定要將它消毒、洗凈，同時對于孕婦來說，建議飲食多元化，攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
01:15
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 8179次
-
慢性腎炎可以吃紅棗嗎慢性腎炎的飲食治療，是一個全面的過程，也是一個比較復雜的過程。咱們要求低鹽飲食，低蛋白飲食，低脂飲食，還需要全面的營養(yǎng)。紅棗含有比較多的糖分，比較多的微量元素和維生素，所以對腎炎的病人，是有一定好處的。但是紅棗也是一種干果，含鉀量是比較高的，如果吃得多了以后，體內(nèi)鉀的攝入就比較多。如果腎炎的病人，出現(xiàn)腎功能的減退，那么排鉀的能力就會減低，鉀就會在體內(nèi)停留，在體內(nèi)堆積以后，會引起高鉀血癥。高鉀血癥會引起心率減退，甚至會引起心跳驟停。另外，紅棗也含有比較多的糖分，如果吃得比較多了，也會引起血糖的升高。所以慢性腎炎的病人，是可以吃紅棗的，但是如果腎功能減退的病人，紅棗攝入要減少；如果糖尿病的病人，也要減少紅棗的攝入，而不是完全不能吃。
01:39
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4899次
-
懷孕可以吃紅棗嗎女性在懷孕以后是可以吃紅棗，因為在懷孕期間吃紅棗，并不會對孕婦和胎兒造成不良影響。同時女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，因此在懷孕期間還可能要多吃紅棗來達到補鐵補血的效果。同時，女性在懷孕以后，還要多吃各種高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，以促進胎兒的生長發(fā)育，并建議女性在懷孕期間要常規(guī)進行補鈣，一般是在懷孕4個月以后再去進行補鈣。如果女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，那有可能需要多吃含鐵元素比較高的食物來食補，比如常見的豬肝、雞血、牛肉等。語音時長 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-02-03 3458次
-
孕婦可以吃銀耳紅棗嗎孕婦可以吃銀耳紅棗，在平時生活中銀耳紅棗多以銀耳紅棗湯的形式食用，不但味道鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的。銀耳紅棗中的銀耳能夠提高肺的防御機能，食用后增加身體的抵抗力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用。而紅棗含鐵量比較豐富，具有補血的作用，孕婦食用后可以預防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是孕期最好飲食多樣化，注意保持睡眠的充足，在選擇紅棗銀耳時，最好選擇新鮮的，不能吃變質(zhì)的紅棗銀耳，否則會影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。語音時長 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 3094次
-
孕晚期吃紅棗會早產(chǎn)嗎病情分析：紅棗不會導致早產(chǎn)，所以在孕晚期吃紅棗不會發(fā)生早產(chǎn)。紅棗可以補血、補氣，適合孕婦食用，可以增強母體的抵抗力。意見建議：在孕期孕婦食用紅棗一次性不要吃得太多，以免增加孕婦的胃腸道負擔，引起消化不良。另外紅棗的含糖量比較高，如果是體重增長過快或者是有妊娠期糖尿病的孕婦，在食用紅棗的時候也要注意，避免因糖量增加而引起病情加重。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-02-08 502次
-
紅棗孕婦可以吃嗎病情分析：紅棗孕婦是可以吃的，紅棗當中含有豐富的鐵元素，同時還具有益氣補血的作用，孕婦適當?shù)某砸恍┘t棗，對身體的健康是比較有益的。意見建議：孕婦在懷孕期間不但要吃一些含有鐵元素豐富的食物，同時還應該吃一些含有鈣元素以及維生素比較豐富的食物，有利于胎兒的發(fā)育，比如牛奶，蝦皮等，同時還可以吃一些水果和蔬菜等食物。在懷孕期間要注意膳食均衡，不要單一飲食。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-24 1001次
-
孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎孕婦懷孕晚期一般可以適量吃紅棗。紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物，對于孕晚期的孕婦而言，適量食用紅棗有多方面的益處。紅棗中富含葉酸，這是促進血細胞生成的重要物質(zhì)，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也大有裨益，同時還能幫助孕婦預防胎兒畸形。紅棗中含有的微量元素如鋅
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
孕晚期孕婦可以吃紅棗嗎孕晚期的孕婦一般可以適量吃紅棗。紅棗作為一種營養(yǎng)豐富的天然食材，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素P以及鐵質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康都有諸多益處。適量食用紅棗，不僅可以增強孕婦的免疫力，改善體質(zhì)，還能促進身體對鐵質(zhì)的吸收，有助于緩解孕晚期常見的貧血問題。紅棗還具有一定的安神養(yǎng)血作用，有助
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
