黑豆漿一般不可以天天喝,不利于身體健康,若有不適癥狀,建議及時就醫。
黑豆漿是利用黑豆經過研磨制作而形成,其中保留黑豆中的大部分營養成分,比如植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素,適量的喝黑豆漿,能夠為身體補充營養和能量,并且其中的營養物質比較容易被身體吸收和利用,對于身體健康有益處。但是天天喝黑豆漿容易增加胃腸道負擔,會引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀,黑豆漿中的嘌呤含量比較高,天天喝也有可能會因嘌呤攝入過多而導致尿酸增高,對于身體健康會有不利影響,因此不可以天天喝。
若出現消化不良,可以遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療,若出現尿酸高可以遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物改善。日常生活中除了可以適量喝黑豆漿外,也可以吃些牛肉、雞肉、芹菜等食物,有助于保持飲食的營養均衡。