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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17896次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現盜汗的現象。第二，情志不調，患者常常出現肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 15240次

• 腿部抽筋疼痛怎么回事
  腿部出現抽筋在日常生活中比較常見，引發出現腿部抽筋的情況，引起的原因還是比較多。比如腿部白天受到了風寒刺激，或者是白天進行高強度的體育鍛煉，均可能導致腿部的新陳代謝，乳酸大量的堆積而沒能及時的排出，而誘發出現腿部抽筋的情況。另外，出現腿部抽筋，還不能排除由于姿勢的不正確，腿部長時間的被壓迫，局部的血運不暢而誘發出現的腿部抽筋。出現腿部抽筋而引發出現疼痛，主要就是由于抽筋的過程中，局部的肌肉過度的被牽拉，而誘發出現疼痛。因為抽筋導致患者出現腿部疼痛，可能持續三天左右就可以自行的消失。因為抽筋，導致患者出現的疼痛，可以適當的給予局部的熱敷，局部的按摩來進行輔助的治療就可以。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 3694次

• 晚上睡覺抽筋怎么回事
  這種情況多是由于肌肉痙攣導致的，首先見于重體力勞動者，很容易導致在白天從事重體力勞動引起肌肉過度的受力、牽拉，從而就會引起肌肉的痙攣，這種情況在晚上睡覺時，癥狀格外明顯，就很容易出現睡覺時抽筋情況的發生。再就是見于缺鈣所導致的抽筋情況，這種情況多發生于生長發育期的青少年以及中老年人，從而導致了鈣質異常的流失和缺乏，從而就會引起肌肉的痙攣，而這種情況在晚上睡覺時就很容易出現抽筋的情況。見于有骨質退變、骨質增生的中老年人，從而在睡覺時活動很容易引起增生的骨質刺激周圍的韌帶、關節囊，從而引起抽筋情況的發生。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-13 9515次

• 近幾天晚上睡覺腿部抽筋疼痛難忍怎么回事
  病情分析：這幾天晚上睡覺腿部抽筋疼痛難忍，一般多考慮為腿部的肌筋膜炎或者是下肢循環不良，缺鈣等因素引起，需要骨科就診檢查和治療，一般肌筋膜炎是肌肉，深筋膜的炎癥，局部循環不良，導致局部缺血都可以引起抽筋疼痛。缺鈣也可以引起上述癥狀，一般需要結合骨科醫生查體，下肢血管彩超，血鈣等檢查明確病情。意見建議：一般治療上肌筋膜炎可以應用抑制炎癥反應的藥物，比如吲哚美辛，奈普生鈉。循環不良可以應用舒筋活血改善循環的藥物治療，比如龍血竭，虎力散等配合熱敷或烤電治療，缺鈣需要補充鈣片。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-04-18 601次

• 腿部抽筋疼痛怎么回事
  病情分析：由于長期的局部血液運行不暢，氣滯血瘀，局部經絡受阻，肌肉內產生乳酸滯留，病人就會出現腿部抽筋疼痛等現象。意見建議：建議平時適量的休息，可以局部熱敷，促進血液循環，也可以多補充富含鈣和維生素D食物，如蝦皮，豆制品，奶，雞蛋等。注意保暖。也可以采用按摩，中藥熏洗的方法來緩解或減輕疼痛。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 1902次

• 腿部抽筋怎么回事
  腿部抽筋可能是受涼引起的，也可能是缺鈣引起的。1、受涼：腿部在受到寒冷刺激的時候，大腦會發出信號讓腿部的骨骼肌發生收縮，以產生更多的熱量維持腿部的體溫，再加上受涼時，腿部肌肉的血液循環不好，因此受涼時腿部肌肉就容易發生抽筋的現象，這種情況可以通過熱敷的方式緩解。2、缺鈣：鈣離子可以降低神經肌肉的興奮
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 122次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  晚上睡覺腿抽筋可能是因為過度勞累、著涼、缺鈣等因素導致的，需要根據不同的原因對癥治療。1、過度勞累：可能是因為患者白天過度勞累或者是進行過度的運動，導致在晚上睡覺時腿抽筋，建議平時應多注意休息，合理運動，多按摩腿部肌肉，促進血液循環，癥狀可得到緩解。2、著涼：如果患者不注意腿部的保暖，在睡覺過程中小
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次