小兒哮喘的預(yù)防方法一般是加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、加強(qiáng)飲食護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)等。
1、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：小兒哮喘的形成原因考慮與藥物因素、吸入過敏物質(zhì)等有關(guān)，此類因素均會(huì)導(dǎo)致氣道部位出現(xiàn)慢性炎癥性反應(yīng)，在炎癥的不斷刺激下會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息、胸悶、咳嗽等癥狀。小兒哮喘患者日常生活中應(yīng)隨天氣變化增減衣物預(yù)防受涼，也可以在外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩，可減少空氣中的物質(zhì)對(duì)呼吸道部位造成的刺激，能夠減少疾病的復(fù)發(fā)幾率。
2、加強(qiáng)飲食護(hù)理：小兒哮喘應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡化，可以適量的食用一些蘋果、草莓、菠菜、芹菜等新鮮的水果和蔬菜，此類食物中含有豐富的維生素以及膳食纖維，能夠滿足身體對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，對(duì)于自身健康有好處。
3、適度運(yùn)動(dòng)：也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如慢跑、跳繩等，適度的進(jìn)行此類有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)身體免疫力，當(dāng)身體免疫力得到完善后也可減少疾病出現(xiàn)幾率。
除了以上常見預(yù)防方法外，也包括加強(qiáng)起居護(hù)理等，一旦患病后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
