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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85044次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 11631次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出是一種影像學上的描述，僅僅是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，大部分情況下不會引起癥狀，如果引起了癥狀就稱之為腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出是能夠跳拉丁舞，拉丁舞的時候要注意避免過度避免扭傷，循序漸進，拉丁舞的環境也要不能寒冷，否則有可能會導致腰肌勞損，腰部疼痛，加重了椎間盤的突出。如果腰椎間盤突出引起了相應的癥狀，產生了腰椎間盤突出癥情況下就不能夠再跳拉丁舞，因為尤其是在腰椎間盤突出的急性期，癥狀會非常明顯，需要積極的睡硬板床休息，避免受涼，避免坐立，避免行走，更不能彎腰。所以說這個時候不能夠跳拉丁舞，跳拉丁舞的時候有可能會引起腰痛更加明顯，神經受到擠壓更加嚴重。
  語音時長 1:22”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 5568次

• 跳拉丁舞對關節損傷嗎
  對于正常人跳拉丁舞的活動這種情況對關節是有損傷的，特別是對于踝關節、膝關節以及腰部的關節都會有很大的損傷。因為在跳拉丁舞的過程中身體是不斷扭轉的，但扭轉的過程中就會導致踝關節，膝關節以及腰部小關節出現異常的摩擦，而這種情況就很容易導致關節軟骨出現變性，從而引起軟骨損傷的情況，后期很容易導致軟骨出現斷裂剝脫，從而就會影響關節部位的屈伸和負重的活動。所以跳拉丁舞對關節是有損傷的，并且這種損傷多見于踝關節，膝關節和腰部的小關節。
  語音時長 1:08”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-05 4415次

• 腰椎間盤突出適合跳什么舞
  病情分析：腰椎間盤突出的患者是不適合跳舞的，特別是在急性期發作以及在初次發作平穩期的一個月內。意見建議：建議嚴格臥床休養，腰部理療熱敷可以口服活血化瘀及非甾體類的消炎鎮痛藥物，治療腰椎間盤突出。如果伴有下肢的神經受壓癥狀，也可以口服一些營養神經的藥物。如果經以上治療無明顯緩解，可以考慮行腰椎牽引治療。
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-07-08 2102次

• 跳拉丁舞對關節損傷好嗎
  跳拉丁舞可以鍛煉身體的協調性，對人體的骨骼和肌肉都有一定的好處。只要是在關節的生理范圍內，在專業老師的帶領之下進行，都是安全的。擅自模仿網絡上的高危動作，在沒有熱身的情況下進行舞蹈，肯定會損傷關節或者肌肉拉傷。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-27 4602次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出是一種影像學上的描述，僅僅是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，大部分情況下不會引起癥狀，如果引起了癥狀就稱之為腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出是能夠跳拉丁舞，拉丁舞的時候要注意避免過度避免扭傷，循序漸進，拉丁舞的環境也要不能寒冷，否則有可能會導致腰肌勞損，腰部疼痛，加重了椎間盤的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 330次

• 腰椎間盤突出可以跳肚皮舞嗎
  腰椎間盤突出是不能跳肚皮舞的。因為腰椎間盤突出是纖維環破裂引起的骨髓核突出，該疾病是會對神經產生壓迫的，跳肚皮舞會加重神經壓迫，這樣對疾病的恢復是不利的。腰椎間盤突出患者應該避免扭轉腰部的運動，應該做些四肢的屈伸運動來促進恢復。平時要注意避
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次