腎虛可以適當的多吃一些黑色食物，有補腎的作用，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等。對于腎虛來說屬于中醫范疇，口服中藥治療能夠促進病情的恢復，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等都是治療腎虛的藥物，建議在醫生的辨證指導下選擇服用。
在治療期間患者要注意休息，注意保暖，別著涼，飲食要以清淡，低鹽為主，避免勞累，避免熬夜，還要保持心情舒暢，有助于病情的恢復。
腎虛吃什么
馬強副主任醫師
中國人民解放軍總醫院腎臟病科
2024-10-30266次
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1984次
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腎虛吃什么好？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1657次
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腎虛吃什么腎虛能吃的東西有很多，其中包括藥物和食物。第一，從食物的角度來講。腎虛能夠吃的食物有很多，其中包括牛羊肉、狗肉、鹿肉，以及其他一些富含有精蛋白的肉類。另外，腎虛的患者可以吃海參或者是海馬，以及一些蔬菜，包括韭菜、香菜等等。而對于粗糧或者是一些豆類，對于腎虛的患者也是有好處的，比如黑豆、黑芝麻等等。第二，從藥物的角度。腎虛的患者可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況。而對于腎陰虛的患者往往是需要滋陰補腎的，比如可以吃大補陰丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等等。而對于腎陽虛的患者可以吃溫補腎陽的藥物，臨床上最常用的就是金匱腎氣丸或者濟生腎氣丸、右歸丸等等。所以腎虛通過食物和藥物同時的進行治療，相信能夠得到較好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:42”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-13 26199次
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吃什么調理腎虛改善腎虛的癥狀有很多種方式，吃的方面主要是食療和藥物治療。從食療的角度來講，我們日常經常可看到的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，山藥，動物的腎臟，高蛋白的魚類，牛羊肉等等，都有滋補肝腎的作用。藥物治療來講，主要是補腎壯陽，補益肝腎，益精填髓。中藥有肉蓯蓉，巴戟天，鹿茸，枸杞，山藥，熟地，鎖陽等等，這些中藥都有很好的補益肝腎的作用。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療了，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:34”
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-06-18 1320次
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腎虛吃什么比如說黑豆、黑米、黑芝麻，對腎虛是很好的食物。這些對腎的補益作用都非常的好，如果對海鮮不過敏，特別是海鮮里那種軟體的動物像螃蟹、生蠔等，這些對腎臟都是非常好的，比如說大蝦，小蝦米，這些硬殼類的食物也比較好。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-12 1902次
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腎虛吃什么病情分析：腎虛是常見疾病，一般會導致人出現尿頻，腰痛，腰痛，四肢無力，面色蒼白，身體怕冷等癥狀。可以經常吃一些具有補腎功效的食物，或者藥物。食物方面可以選擇動物腎臟，黑芝麻等。如果性欲減退且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的枸杞子等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：日常生活需要注意房事要有節制，忌食辛辣刺激食物，忌煙酒，不要熬夜，不要久坐，注意適當運動，勞逸結合。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2020-08-10 1404次
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腎虛吃什么腎虛一般可以吃羊肉、黑豆、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物，但要注意適量，若身體出現不適后，建議及時就醫。1、羊肉：含有豐富的優質蛋白質以及鐵、鋅等微量元素，具有較高的營養價值，對于增強腎功能有一定的益處。2、黑豆：里面含有鐵、鎂、鋅、維生素以及不飽和脂肪酸等多種營養元素，適量食用有助于腎臟健康。3、黑芝麻
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-16 0次
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腎虛吃什么好腎病多虛，大多是由于先天稟賦不足、幼年精氣不充盈、老年精氣虧損、房事不節、其他臟腑疾病因素，導致腎的陰、陽、精、氣虧損，臨床上常見的證型包括腎陰虛、腎陽虛等，需要經過中醫辨證對癥吃相應的食物及藥物。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸軟、盜汗等虛熱癥狀，對于腎陰虛的患者，在平時可
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-27 1588次
