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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養價值含量是很高的，經常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經人體分解以后也會產生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-13 54516次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6817次

• 竹筍不能和什么一起吃
  第一、竹筍不能和羊肉一起吃，竹筍性寒而羊肉性溫，屬性相反的食物不太適合同時食用，也降低羊肉的溫補作用，且有礙腸胃，極易引起脾胃功能失調，可能會導致腹疼，而且羊肉和竹筍都屬于高纖維素食物，不易消化，同時會引起腹疼、腹脹。第二、竹筍不能和紅糖一起吃，紅糖性溫，竹筍性寒，屬性上就稍有抵觸，再者竹筍蛋白中含有多種氨基酸，其中的賴氨酸在和糖加熱的過程中會形成賴氨酸糖基，有凝血的作用。賴氨酸糖基是一種對人體十分不利的物質，食用后會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病癥，所以兩者不能一起吃。三、竹筍不能和糖漿一起吃。制作糖漿的原料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其他植物汁等。但是由于糖漿含糖量非常高，糖漿和竹筍一起吃的話，可能會引起腸胃不適、嘔吐等反應，具體的原理和紅糖類似。四、竹筍不能和羊肝一起吃。羊肝味苦性寒，富含維生素，對缺乏維生素A而引起的夜盲癥有治療作用。可是竹筍內存在的一些生物活性物質，如果和羊肝一起炒食，會破壞羊肝中的維生素A，產生某些對人體有害的物質，會失去原有的營養價值，甚至影響眼睛健康。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 76388次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質及優質的氨基酸，植物蛋白質，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養的基礎上，還能夠適當的起到降低血糖，降低血脂的功效。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-27 9823次

• 西紅柿和南瓜能一起吃嗎
  病情分析：西紅柿和南瓜能一起吃。南瓜的主要成分是水分、纖維素、淀粉、維生素、碳水化合物、礦物質等，而西紅柿中的主要成分是水分、碳水化合物、纖維素等，主要成分之間也不會發生反應。意見建議：平時要根據自身情況合理飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。按時休息，保證充足睡眠。堅持戶外運動，增強體質。飯后適當運動，避免便秘。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-02 11410次

• 南瓜能和紅薯一起吃嗎
  病情分析：南瓜和紅薯是可以一起吃的，這兩種蔬菜，都含有豐富的纖維素，也就是膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，防止便秘的情況發生。意見建議：但是具有高血糖的患者是絕對不可以吃的，這兩種食物都含有豐富的淀粉，淀粉在體內會轉化成糖分，會升高血糖，對于高血糖的患者是特別不好的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-14 7204次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般可以一起吃，在一起吃了之后，對身體健康有一定的好處。竹筍和南瓜是日常生活中常見的食物，兩種食物中均含有豐富的維生素、膳食纖維、粗纖維等，兩種食物中的營養成分并不沖突，在一起吃并沒有飲食禁忌，吃了之后還能夠為機體補充多種營養，可以提高機體免疫力。而且這兩種食物也并不屬于刺激性食物，吃了之
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 河蝦和南瓜可以一起吃嗎
  河蝦和南瓜一般可以一起吃，但是在吃的時候應注意控制攝入量，避免暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。河蝦屬于一種營養價值比較高的食物，其中含有大量的蛋白質、鈣、鐵、鎂等多種礦物質，不僅味道鮮美，肉質鮮嫩，而且脂肪含量極低，吃了以后容易被身體消化和吸收。適當的吃一些河蝦，能夠很好的補充機體所需的營養，增強身體的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 0次