性運(yùn)動(dòng)臨床上指性生活，一般性生活在5~15分鐘。
性生活主要意義在于生殖與繁衍、加強(qiáng)情感紐帶等。如果個(gè)人體質(zhì)比較差、有不良的起居習(xí)慣或飲食習(xí)慣，性生活的時(shí)間會(huì)有所縮短，可能只有5分鐘。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、有科學(xué)合理的起居習(xí)慣和飲食習(xí)慣、通常性生活的時(shí)間會(huì)較長，大概為15分鐘。由于個(gè)體差異大，所以具體的時(shí)間也有所不同。
性生活的時(shí)間除了受個(gè)人體質(zhì)、起居習(xí)慣和飲食習(xí)慣的影響，也會(huì)受疾病因素影響，比如泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。如果性生活的時(shí)間異常建議及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，比如B超檢查、前列腺液檢查等，以便明確具體的病因，進(jìn)行針對性的治療。治療過程中應(yīng)避免盲目輕信偏方，以免延誤病情或誘發(fā)其他不良反應(yīng)。
