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吃火龍果一般不會長胖,但是也需要注意適量,如果過量吃后有不適癥狀,應及時就醫。

火龍果屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的維生素,比如維生素C、維生素B、維生素E等,也含有碳水化合物以及多種微量元素,并且還含有膳食纖維,適量食用可以促進胃腸道蠕動,有助于腸道內糞便排出。此外,火龍果不屬于高熱量、高脂肪的食物,適量的吃一般不會增加皮下的脂肪含量,因此不會長胖。

平時適量吃火龍果,能夠為身體補充營養與能量,對于身體健康有益處,但是火龍果中含有糖分,對于糖尿病患者而言,應避免吃的過多,以免造成血糖飆升。該水果中的膳食纖維比較豐富,對于腹瀉人群而言,應避免吃,避免增加腹瀉頻率。若對火龍果過敏,也應避免吃,以免誘發過敏反應,一旦出現過敏可以遵醫囑應用鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗過敏藥物治療。

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