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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6621次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關(guān)節(jié)背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產(chǎn)生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經(jīng)病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發(fā)病以后可能會產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5718次

• 小腿下面腳踝上面疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了小腿遠端和腳踝上面接合的部位疼痛，一定要看是前側(cè)的疼痛還是后側(cè)的疼痛。如果是前側(cè)的疼痛就考慮與伸肌支持帶炎有關(guān)，特別是經(jīng)常的屈伸踝關(guān)節(jié)導致伸肢肌腱反復的摩擦，伸肌支持帶從而產(chǎn)生無菌性的炎癥就會導致這個部位出現(xiàn)明顯的疼痛壓痛，特別是在腳踝背伸時出現(xiàn)明顯疼痛加重。如果是小腿后面的疼痛，這種情況考慮與跟腱的炎癥有關(guān)，也與跑跳活動反復的牽拉有關(guān)，從而導致跟腱的勞損，甚至出現(xiàn)跟腱炎的情況，導致小腿遠端和踝關(guān)節(jié)結(jié)合部位后側(cè)出現(xiàn)明顯的疼痛并且影響正常的走路，特別是蹲起跑跳活動時疼痛明顯的加重。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 38282次

• 腳踝疼怎么回事
  造成腳踝疼的原因有很多，有些是一些生理性的因素，也有一些是病理性的因素。生理性的因素包括一過性的勞損，例如平時很少運動，突然劇烈的運動，例如踢球或者是跑步，由于腳踝的劇烈的摩擦會有一些一過性的一些關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)腳踝痛，這些腳踝疼痛一般休息或者做一些適當?shù)膶ΠY止痛治療之后都會很好的緩解。其余還有一些病理的因素，例如外傷，外傷之后出現(xiàn)骨折或者是韌帶損傷、關(guān)節(jié)損傷也會出現(xiàn)很明顯的腳踝痛，這種腳踝痛可能需要手術(shù)上內(nèi)固定或者是上鋼板、上螺釘來解決。還有一些是非外傷的因素，常見的有滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等問題，如果要考慮是這種問題有可能需要抽血檢查，抽血檢查可以查血尿酸、類風濕指標、還有相關(guān)的炎癥性指標，如果明確診斷了之后，可以根據(jù)結(jié)果進行下一步的治療。
  語音時長 01:37”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-04-25 5903次

• 小腿腳踝浮腫怎么回事
  病情分析：小腿腳踝浮腫，臨床上一般考慮以下幾種原因，比如心功能不全、腎功能不全、下肢血管栓塞、脈管炎、低蛋白血癥、下肢靜脈瓣功能障礙等，需要進一步檢查才可以明確診斷。意見建議：建議小腿與腳踝浮腫患者，要注意臥床休息，抬高患肢，促進消腫。進行相關(guān)檢查，比如心臟彩超、下肢血管彩超、血生化、血管造影等，明確腫脹原因后，再采取進一步治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-10 2101次

• 腳踝疼怎么辦
  病情分析：腳踝出現(xiàn)疼痛，常見的就是局部的關(guān)節(jié)炎或者是扭傷而引起的。意見建議：如果是扭傷，一般可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀很快就能好轉(zhuǎn)。如果是關(guān)節(jié)炎必須要口服非甾體類抗炎藥，在消除局部無菌性炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。如果要明確是哪一種關(guān)節(jié)炎，可以去醫(yī)院檢查風濕三項或者尿酸，基本上可以確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-30 1501次

• 小腿腳踝浮腫是怎么回事，應該怎么辦
  小腿腳踝浮腫可能是由于長時間站立或坐著，導致血液和淋巴液循環(huán)不暢所致。此外，也可能是飲食中鹽分攝入過多，或是身體某些疾病如心臟病、腎臟問題等的信號。處理這種癥狀，首先可以采取抬高雙腿的措施，幫助血液回流。在休息時，可以將腳部墊高至心臟水平以
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 小腿腳踝浮腫是怎么回事，應該怎么辦
  小腿腳踝浮腫考慮與心腎功能不全、下肢靜脈曲張以及外傷有關(guān)，可以通過口服藥物、物理療法的方式改善。1、心腎功能不全：心腎功能不全分別是心臟和腎臟，是人體非常重要的兩個器官，心臟和腎臟的功能又相互影響。當心功能不全時，尤其是心衰會導致有效射血減少，導致有效循環(huán)血量減少，從而會影響腎臟的血液供應，從而導致
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-04 500次