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尿酸高可以吃江團魚嗎

尿酸高的患者一般是可以吃江團魚的。

尿酸高主要與嘌呤生成過多、代謝障礙等有關。尿酸高的患者,飲食方面宜選擇清淡、易消化、低嘌呤的食物。

江團魚屬于常見的食用型魚類,富含優質蛋白,且嘌呤含量不高,是比較適合尿酸高的患者食用的。但需要注意適量,以免引起消化不良,出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

尿酸高的患者需要避免進食高嘌呤的食物,如動物內臟、海鮮、高湯等。限制中嘌呤的食物,如黑豆、花生、腰果等。可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果。

尿酸高的患者除了需要嚴格加強飲食護理以外,也需要適度進行有氧運動,將體重控制在合理的范圍內,也有助于尿酸水平的控制。但需要注意,在發病期,如果患者關節疼痛癥狀比較嚴重時,需要以休息為主,避免進行過于劇烈的運動,以免加重不適癥狀。

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