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• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1864次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226428次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現這種情況，臨床當中比較多見的一個就是近期生活事件，由于與認知產生沖突導致的反復思索，在床上輾轉反側不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認知沖突導致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時要注意適量的運動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等方法來緩解自己內心的焦躁。如果這些情況不能有效的解決有可能是焦慮癥發病，焦慮癥就是這種無明顯誘因的煩躁焦慮，擔心害怕，可能會出現睡眠差，憂慮等等。這時候需要應用心理治療或者是抗焦慮藥物進行調整，盡早的請精神專科醫生或心理科醫生明確診斷。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 20045次

• 晚上睡不著很煩躁不安是怎么回事
  經常的出現晚上睡不著覺，心煩不安這種癥狀主要是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，焦慮有很大的關系，屬于神經功能紊亂，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。日常的生活里要保持一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食品。日常的生活里多做戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太極拳，可以改善睡眠質量，睡眠質量得到上升，心煩不安的癥狀也會消失，最好在睡眠之前喝溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用，睡前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-19 16201次

• 晚上睡不著很煩躁不安是怎么回事
  這是屬于典型的失眠癥狀，能夠引起失眠的原因很多，比如精神壓力大，精神緊張焦慮，以及平時生活不規律，經常熬夜等，都是可以導致出現失眠的，這首先平時要多一些戶外活動，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情。睡覺之前不要長時間的看手機，電腦和電視，同時可以口服安神補腦液和復方棗仁膠囊。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-15 2701次

• 晚上很困就是睡不著，心里煩躁不安怎么回事
  病情分析：這屬于睡眠障礙，也屬于失眠的一種臨床表現，與患者壓力過大、思想負擔過重、考慮事情過多是有一定的關系的。意見建議：建議患者放松心情，消除除對失眠的恐懼心理，可以在睡覺之前洗一個熱水澡，泡一泡腳，聽一點放松的音樂，喝點牛奶，都是有一定的幫助的。必要時可以服用一點苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物，對于幫助睡眠、減輕煩躁有一定的幫助作用。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-10 2604次

• 晚上睡覺睡不著全身煩躁不安
  晚上睡覺時感到煩躁不安、難以入眠，可能是多種因素共同作用的結果。常見原因包括心理因素、生理因素及環境因素等。針對這些不同的原因，可以采取相應的措施來改善睡眠質量。心理因素方面，長期的精神壓力、焦慮情緒是導致失眠的重要原因。對此，建議進行心理
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 睡不著覺心里煩躁不安
  出現這種情況，臨床當中比較多見的一個就是近期生活事件，由于與認知產生沖突導致的反復思索，在床上輾轉反側不能入睡，心里煩躁不安，焦躁不安，這是一種正常的認知沖突導致的睡眠問題。如果這種生活事件得到了有效的解決，睡眠和煩躁的問題就可以明顯的緩解。平時要注意適量的運動或者是聽聽音樂，與親朋好友訴說壓力等等
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 317次