孕婦可以適量的吃籽烏，籽烏又稱為筆管魚。籽烏的營養價值很高，具有滋陰潤肺、消炎退熱、健脾的功效。籽烏中含有牛磺酸比較豐富，能夠降低血液中膽固醇，預防發生動脈粥樣硬化，還能夠增加心肌的收縮能力。
籽烏中含有豐富的鋅，能夠增加身體的抵抗力，籽烏中維生素E含量豐富，具有保胎的作用，促進胎兒的發育。由于籽烏屬于寒涼的食物，對于脾胃虛弱的孕婦，不要一次性食用太多，以免引起胃腸道不適的癥狀。
孕婦可以吃籽烏嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-034736次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19670次
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 51879次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-04 4389次
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余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-07 4997次
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馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-27 2004次
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孕婦可以吃烏子嗎病情分析：孕婦可以吃烏子。烏子也是一種海產品，味道鮮美、營養豐富，適合孕期食用。烏子與其他海產品一樣也含有優質蛋白、維生素、氨基酸，對身體有益。意見建議：孕婦是一個特殊的群體，飲食需要關照。在選擇飲食時一定要注意干凈衛生，肉類和雞蛋一定要加工熟，不僅要注意飲食的營養，還要注意安全。在孕期一定要適當的多吃海產品、新鮮的蔬菜水果、多喝牛奶。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-03 3210次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
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2023-05-18 0次
