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什么是免疫系統

免疫系統是機體執行免疫應答及免疫功能的重要系統,它能發現并清除異物、外來病原微生物等引起內環境波動的因素,但其功能的亢進會對自身器官或組織產生傷害。

免疫系統能識別和清除外來入侵的抗原,如病原微生物等,這種防止外界病原體入侵和清除已入侵病原體及其他有害物質的功能,就是免疫防御。

其還能識別和清除體內發生突變的腫瘤細胞、衰老細胞、死亡細胞或其他有害的成分,這種隨時發現和清除體內出現的非己成分的功能被稱之為免疫監視,可以清除新陳代謝后的廢物。

除此以外,通過自身免疫耐受和免疫調節可以使免疫系統內環境保持穩定,并且免疫細胞能修補受損的器官和組織,使其恢復原來的功能。

通過日常飲食調理一般是能夠提高人體免疫能力的,比如可以多喝酸奶,多飲開水,堅持均衡飲食。

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