主要從癥狀上判斷是不是脫臼，脫臼的主要癥狀是關節局部腫脹、疼痛、活動受限，按壓時疼痛加重是脫臼的可能性很大，盡量去醫院骨科拍X片檢查，明確診斷。
怎么判斷自己是否脫臼
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-2213802次
如果是輕微的脫臼，可以通過手法復位，患者平時要注意避免劇烈運動，或過度的拉伸，以免出現習慣性脫臼。平時還要多吃雞蛋、牛肉、山藥等食物加強營養，有助于病情恢復。
如果是嚴重的脫臼，需要通過石膏固定，可能需要石膏固定6周左右的時間才可以拆除石膏，或者手術治療進行鋼釘固定等，同時患者要配合止痛、營養神經的藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等，術后還需要進行功能康復訓練。
平時活動前要認真做準備運動，比如說做一些環繞、伸展運動，讓各個關節部位得到充分的活動。活動時要采取局部的保護，尤其是容易脫臼部位的保護。
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02:57
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-08 15742次
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02:04
石揚
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2020-08-26 1822次
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劉海潤
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楊威
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楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
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李玥
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