血壓105/65mmHg不宜服用倍他樂克。
血壓105/65mmHg屬于正常范圍，無需通過藥物進行調(diào)控。倍他樂克即美托洛爾，是一種β受體阻滯劑，主要用于治療高血壓、心絞痛及心力衰竭等疾病。在此血壓狀態(tài)下服用倍他樂克，可能會導(dǎo)致血壓過低，引發(fā)頭暈、心動過緩等不良反應(yīng)，不利于健康。
對于血壓正常的人群，維持良好的生活習(xí)慣是保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵。以下幾點建議，有助于促進心血管健康：
1、保持均衡飲食，低鹽低脂，減少油膩食物的攝入，如肥肉、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮蔬果。
2、加強體育鍛煉，保持適度體重，預(yù)防肥胖，規(guī)律的運動有助于增強心血管功能。
3、戒煙限酒，煙草和酒精均會對血管造成損害，增加心血管疾病的風(fēng)險。
4、保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和興奮，減少因情緒波動導(dǎo)致的血壓變化。
5、定期進行健康檢查，監(jiān)測血壓、心率等指標，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。
綜上所述，血壓105/65mmHg的人群無需服用倍他樂克，更應(yīng)通過健康的生活方式維持血壓在正常水平。在涉及藥物使用時務(wù)必遵循醫(yī)囑，確保用藥的安全性和有效性。
