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跑完立刻坐下有可能會心臟驟停,但并不是所有人跑完立刻坐下就會出現心臟驟停。

如果患者在跑步的時候進行的是短跑、快速跑,經歷的是劇烈運動,跑完步之后立馬坐下會導致下肢肌群放松,失去擠壓的作用,導致局部的血液淤積在下肢,很容易會發生腦部暫時供血不足的情況,還有可能會引起心臟冠脈一過性痙攣,甚至會出現心臟驟停的現象。如果患者在跑步的時候進行的是慢跑,而且跑步的時間比較短,跑完之后立刻坐下,相比短跑后立刻坐下對身體的傷害會比較小,所以并不是所有人跑完立刻坐下就會出現心臟驟停。

雖然跑完步之后立刻坐下,有可能不會出現心臟驟停,但盡量跑完步之后先慢走一段時間再停下休息,以免對身體造成不良影響。

平時也要養成良好的作息習慣以及飲食習慣,以免形成心血管疾病。

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