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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個(gè)季節(jié)營養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 84399次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20177次

• 石榴有什么好處
  石榴的營養(yǎng)是非常豐富的，含有多種人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素c，有機(jī)酸，糖類以及鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)。第一，經(jīng)常吃石榴，是能夠改善膚色暗黃，有助于排毒以及延緩肌膚衰老的。第二，吃石榴能夠軟化血管，能夠預(yù)防和延緩動脈硬化的，石榴是能夠抗氧化，抗衰老的，還可以減少膽固醇的氧化。所以，對血管是有一定好處的。第三，吃石榴是可以開胃的。石榴具有促進(jìn)消化的功能，如果口腔生瘡或者口腔潰瘍，吃石榴還具有一定的好處。再有，石榴還具有安胎的效果。孕婦每天吃一些石榴，是可以穩(wěn)定情緒的，對孕婦和胎兒都是有好處的。
  語音時(shí)長 1:22”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 26873次

• 兒童吃石榴有什么好處
  寶寶吃石榴好處：1.增加免疫力，石榴中含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分等，而小孩子身體功能發(fā)育可能不完善，病菌比較容易入侵，小孩兒吃石榴，能夠較好補(bǔ)充蛋白質(zhì)，達(dá)到提高免疫力，增強(qiáng)身體抗病力作用，幫助抵抗病菌入侵。2.補(bǔ)充營養(yǎng)，石榴中蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)都是比較豐富，孩子適量食用能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于生長發(fā)育。3.驅(qū)蟲殺菌，石榴皮中含有對蟲類有麻醉作用石榴皮堿，能夠促進(jìn)機(jī)體清除寄生蟲，小孩兒適量，使用能夠幫助治療蟲積腹痛，癤癬等。4.補(bǔ)鉀，石榴中含有豐富鉀元素，每一百克石榴酸中含有231豪克鉀，孩子吃石榴能較好補(bǔ)鉀元素。
  語音時(shí)長 1:48”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 23832次

• 兒童吃石榴有什么好處
  石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17％、水份79％、糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主，也可制成上等飲料。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 3204次

• 多吃櫻桃有什么好處
  多吃櫻桃的好處也是比較多的，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有很好的補(bǔ)血作用，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素和維生素，對個(gè)人的身體調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)充都是有很大的幫助。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-12 3101次

• 多吃梨有什么好處
  梨首先有清熱鎮(zhèn)靜，梨子性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀，梨子還能促進(jìn)食欲幫助消化并有利尿、通便和解熱的作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性涼入肺胃經(jīng)具有清熱解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨緩解對肺結(jié)核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 807次

• 多吃西紅柿有什么好處
  一般情況下，多吃西紅柿的好處有提供能量、補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、增加食欲、促進(jìn)消化等，如果吃西紅柿后出現(xiàn)不適癥狀，需要立即就醫(yī)。1、提供能量：由于西紅柿中含有碳水化合物，吃了以后可以為身體提供一定的能量支持。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：其中含有維生素C、維生素K、維生素E、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，能夠滿足身體對于多種營
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次