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• 李子的功效與作用

  李子是咱們夏季常吃的一種水果，它的作用包括：第一，它最主要的特點，是酸甜的作用，特別是酸，所以它里面含有很多的，促進胃里邊消化酶分泌的物質，由于它能夠促進胃消化酶分泌，所以對于增進食欲，對于增加消化功能，促進胃腸道蠕動，用李子都比較好，這是它的助消化的作用。第二，它還有利尿消腫的作用。所以對于咱們有肝硬化的病人，因為有些可以出現水腫、甚至腹水，所以如果想吃水果，可以考慮吃李子。第三，李子含有豐富的氨基酸，比如絲氨酸等，這些氨基酸，對于改善皮膚的營養有很好的作用。所以它有美容養顏的作用。李子的作用是非常多的，被稱為超級水果，但是無論是哪種水果，我們都不可能大量的吃，吃水果我們一定要幾種水果，配合著一塊吃，這樣的話營養才能夠更齊全一些。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 170595次

• 青檸檬的功效與作用

  青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經歸在肝經，味是苦寒的。我們生活當中，第一，它有防治感冒的作用。因為青檸檬里面，含有大量豐富的維生素C，維生素C對預防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結合，阻止腎結石的形成。因此青檸檬，能夠預防腎結石這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 165013次

• 青橄欖的功效與作用
  一是用于肺胃熱盛，咽喉腫疼，以青橄欖與鮮蘿卜煎湯服，效果非常好。二是可以用于胃熱口渴或者是飲酒過度，可用青橄欖攪汁或者是熬膏服。也可以用于食用河豚等魚所致的胃腸不和、嘔逆腹瀉等，以青橄欖攪汁煎濃湯服。青橄欖富含鈣質和維生素c，藥用檀香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的十倍里，梨，桃的五倍，其含鈣量也很高，且容易被人體所吸收。中醫認為青橄欖性味甘酸平，入脾胃肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴，可以治咽炎、喉嚨嗓子不適等問題，除煩醒酒、化刺除鯁之羹，冬春季節每日嚼食兩到三枚青橄欖，可以防止上呼吸道感染，兒童經常食用對骨骼的發育大有益處。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 86315次

• 蝦青素的功效與作用
  天然蝦青素是世界上最強的天然抗氧化劑之一，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。天然蝦青素抗氧化活性超過現有的抗氧化劑，而且蝦青素對于一些人來說也有一定的保健功效，那么蝦青素在體內可能與蛋白質結合而成清藍色，有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、預防腦血管疾病的作用。蝦青素來自于被稱為紅球藻衣的微藻類，這種海藻在極地海洋環境中極為豐富，是一種天然的類胡蘿卜素，蝦青素是類胡蘿卜素科的一種。所以，蝦青素的一些功效和作用對于人體來說都有很大的幫助，具有保健功效，而且也有抗氧化的作用。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-04 519170次

• 青芒的功效與作用是什么
  病情分析：青盲的主要作用就是具有抗癌，美化肌膚，防治高血壓，動脈硬化，防治便秘，清腸胃的作用，而且它對身體的補充調養都是有很好的幫助，但是一定要多加注意孕婦和小孩是不建議進行食用的。意見建議：平時的時候也一定要多加注意青芒也不要吃得過多，否則是對身體也會造成一定的負擔，注意好自己的飲食結構，是可以多吃一些富含高蛋白的食物。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-03-25 2805次

• 青茶的功效與作用是什么
  病情分析：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒，是傳統的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠輔助消炎殺菌防治腸道傳染病等等。意見建議：清茶喝多了對人體有一定的傷害，因此，不必將淡茶當水喝。另外，濕淡茶的副作用也是挺大的，建議不必太過依靠。還是要健康合理飲食。
  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2022-06-24 2809次

• 脆李子的功效與作用
  脆李子的功效是增加食欲、促進消化、補充營養、潤腸通便、提高抵抗力等，作用是改善食欲不振、減輕胃腸負擔、預防營養不良、緩解便秘、減少患病幾率等，如果身體出現異常，需要立即就醫。1、增加食欲：脆李子的味道酸甜，可以刺激味蕾，能夠增加食欲，可以在一定程度上改善食欲不振。2、促進消化：其中的膳食纖維可以促進
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次

• 木李子的作用與功效
  木李子一般是指的李子，李子的作用是治療虛勞內熱、消渴、腹水等。功效為清熱、生津、利水、健胃、祛肝火。李子為薔薇科李屬木本植物，中醫認為其味甘，酸，性涼；歸肝、腎經。有清熱、生津、利水、健胃、祛肝火的功效，主治虛勞內熱、消渴、腹水、小便不利、消化不良等癥。李子的營養價值也很高，富含蛋白質、脂肪、膳食纖
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-16 0次