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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3549次

• 運動后肌肉酸痛還能繼續運動嗎

  運動后肌肉酸痛是可以繼續運動的，但是需要降低運動強度和減少運動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經超負荷的工作，其代謝已經不能滿足劇烈運動所需的能量，如果繼續劇烈的運動，可能代謝產物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運動不到位等造成關節的損傷、肌肉的拉傷等。運動后肌肉出現酸痛，盡量要減少運動，或者減緩運動，使肌肉得到一定的恢復。肌肉恢復功能，才會得到正常的發揮。正常發揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續大量的運動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運動減少運動量。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 16258次

• 激酸肌酶偏高
  肌酸激酶主要存在于骨骼肌，心肌、腦組織和平滑肌中，肌酸激酶正常參考值受性別、年齡、種族、生理狀態的影響而有所不同，肌酸激酶偏高的原因：第一、某些疾病，特別是冠心病，梗塞可以出現肌酸激酶增高。第二、營養不良，營養不良的患者如出現假性肥大型肌營養不良，導致肌酸激酶偏高。第三、運動過量，大負荷的運動，如騎自行車、滑雪、跑馬拉松等運動。都可以導致肌酸激酶偏高。第四、乙肝患者肌酸激酶偏高，可能是病毒性肝炎引起的其他并發癥所導致的。
  語音時長 1:46”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 7073次

• 什么是肌酸肌酶同工酶
  肌酸激酶同工酶又稱為血清肌酸激酶同工酶，它是一種酶類的成分。有四種同工酶的形式：包括肌肉型、腦型、雜化型型和線粒體型，其中肌肉型主要存在于肌肉細胞中，腦型主要存在腦細胞中。雜化型主要存在于心肌細胞中，而線粒體型主要存在于心肌和骨骼肌的線粒體中。肌肉型的肌酸激酶同工酶是可以測得的，雜化型也是我們日常經常測的一種，對于腦型和線粒體型的測定是非常少見的。一般測肌酸激酶同工酶都是用電泳的方法，肌酸激酶同工酶的主要臨床意義就是提示有無肌肉損傷或者是心肌的損傷。
  語音時長 01:38”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-22 6221次

• 肌酸激同工酶是什么
  病情分析：肌酸同工酶是存在于細胞內的一種重要的酶，主要分布在心肌細胞，骨骼肌細胞等處。如果肌酸同工酶升高，會出現急性心肌梗塞，肌營養障礙，心肌炎，腦血管意外等疾病。意見建議：如果檢查肌酸同工酶有什么異常變化，應該采取針對性的治療，也可以結合中西藥方法調理。平時還要注意飲食調理，避免食用辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-22 1501次

• 什么是肌酸肌酶同工酶
  病情分析：肌酸激酶同工酶是一種酶類的成分，它有4種同功酶形式，肌肉型、腦型、雜化型和線粒體型。意見建議：在臨床方面，肌酸激酶的同工酶在臨床診斷當中起著非常重要的意義，包括了在各種病變，包括肌肉萎縮和心肌梗塞發生時。人的血清中，肌酸激酶的水平會迅速的升高，臨床應用價值很高。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-22 1601次

• 激酸肌酶高會肌肉酸痛嗎
  肌酸激酶如果只是輕度的偏高，可能不會導致肌肉酸痛，如果嚴重的升高可能就會引起肌肉酸痛。肌酸激酶升高可能是正常的現象，也可能是異常現象，比如心肌梗死、病毒性心肌炎等，可以通過使用藥物、手術治療。1、正常現象：運動后一般會導致肌酸激酶明顯增高，比如運動比較激烈，時間長，肌酸激酶就會升高，如果是分娩者或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-13 1235次

• 運動后肌肉酸痛肌酶會升高嗎
  運動后肌肉酸痛肌酶一般會升高。機體在進行劇烈運動時會使血液循環增快，此時會使體內乳酸酵解大量地產生酸性物質，酸性物質會堆積在肌肉層中，從而引起肌肉酸痛現象。并且在進行運動時體內細胞膜的通透性會發生改變，肌酸激酶等會透過細胞膜進入血液中，從而會引起肌酶升高。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-23 306次