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膝蓋半月板磨損通常是指半月板磨損，半月板磨損可以通過一般治療、物理治療、外用藥物、口服藥物、手術等方法緩解。

1、一般治療：

半月板磨損主要是膝關節使用時間過長或者過度使用所致，會導致半月板發生病變，局部通常會出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。在患病期間應該注意休息，避免進行劇烈運動，以免導致病情加重。

2、物理治療：

如果半月板磨損病情較輕，可以在專業醫師的操作下通過針灸、按摩、艾灸等方法來緩解不適癥狀。

3、外用藥物：

如果半月板磨損癥狀較為明顯，可以做醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等藥物進行治療，能夠起到消炎止痛的作用。

4、口服藥物：

若半月板磨損比較嚴重，在外用藥物的同時可以遵醫囑口服美洛昔康片、塞來昔布膠囊、印度美心腸溶片等藥物進行治療。

5、手術：

必要時可通過切除病變半月板或人工半月板植入手術治療，有利于提高患者的生活質量。

在術后，應該多吃些富含蛋白質以及鈣質的食物，比如雞蛋、魚肉、豆制品等，可以補充人體所需要的營養物質，有利于疾病的恢復。

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