一般情況下，女人喝牛奶粉、羊奶粉、駱駝奶粉、高鈣奶粉、無糖奶粉等好。
1、牛奶粉：
是指牛奶除去水分后制成的粉末，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，女人喝了后可以為身體提供以上營養(yǎng)，還能夠緩解饑餓感。
2、羊奶粉：
主要是用羊奶制作成的奶粉，女人喝羊奶粉后能夠為身體補充所需的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，也比較容易消化和吸收，可以增強抵抗力。
3、駱駝奶粉：
其中含有益生菌、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪以及多種礦物質(zhì)等成分，女人喝了后可以預防體內(nèi)的營養(yǎng)成分缺乏，其中的益生菌還可以促進食物消化。
4、高鈣奶粉：
其中含有豐富的鈣物質(zhì)，如果女人有缺鈣的現(xiàn)象可以喝高鈣奶粉，能夠補充體內(nèi)流失的鈣，對于預防骨質(zhì)疏松癥有輔助效果。
5、無糖奶粉：
其中幾乎不含有乳糖，若女人存在血糖偏高的現(xiàn)象可以喝該奶粉，能夠使體內(nèi)的血糖維持在正常水平內(nèi)。
雖然女人喝以上奶粉好，但是不能夠代替藥物治療疾病，如果身體存在嚴重的不適應及時就醫(yī)展開針對性治療。
