黃褐斑一般是遺傳因素、年齡因素、情緒因素、紫外線照射、雌激素水平變化等原因才長(zhǎng)的。
1、遺傳因素：
黃褐斑和遺傳有很大的關(guān)系，如果家族中有人患有黃褐斑，那么子女長(zhǎng)黃褐斑的幾率要比普通人高很多。
2、年齡因素：
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚中的黑色素沉積和分布可能會(huì)發(fā)生變化，從而增加出現(xiàn)黃褐斑的風(fēng)險(xiǎn)。
3、情緒因素：
若是經(jīng)常有情緒變化，如抑郁、易怒、神經(jīng)衰弱等，可能使色素沉著。
4、紫外線照射：
如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作，沒(méi)有做好皮膚的防曬工作，皮膚長(zhǎng)期受到紫外線照射，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，使皮下出現(xiàn)大量色素沉著，從而形成黃褐斑。
5、雌激素水平變化：
女性口服避孕藥（炔諾孕酮片、復(fù)方炔諾酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或經(jīng)過(guò)圍絕經(jīng)期等時(shí)段，體內(nèi)雌激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。
建議患者注意均衡飲食，保證蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足，合理休息，保證充足睡眠。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意皮膚清潔。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以維持正常合理的體重，有助于維持正常的內(nèi)分泌功能。如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
