我是一位剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽?zhuān)刻焱砩虾茈y入睡，經(jīng)常在床上翻來(lái)覆去，導(dǎo)致白天精神不佳，情緒也很低落。于是我去醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。現(xiàn)在我的失眠癥狀得到了明顯改善，白天的精神狀態(tài)也很好。孕早期的寶媽不貪睡，反倒失眠，這種情況正常嗎？以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，給大家做一下講解：
首先，孕婦在懷孕初期，由于雌性激素分泌可能會(huì)發(fā)生變化，從而影響睡眠質(zhì)量，這是正常的生理現(xiàn)象。同時(shí)，孕婦也可能因?yàn)橐恍┚裨颍缃箲]或抑郁，而引起失眠。此外，孕婦在懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度興奮、擔(dān)憂的情緒，也可能導(dǎo)致失眠。所以，孕早期失眠在一定程度上是正常的。
然而，每個(gè)孕婦的情況都是不同的，如果失眠癥狀持續(xù)嚴(yán)重影響了日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)！需要注意的是，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免自行服用藥物，以免對(duì)胎兒造成不良影響。
