茶葉通常是可以和冰糖一起泡水喝的。
茶葉中含有豐富的茶多酚和咖啡因,具有提神醒腦、抗氧化的作用。冰糖屬于藥食同源的食物,冰糖性平,具有補(bǔ)中和胃,潤(rùn)肺止咳的效果。將茶葉和冰糖結(jié)合泡水,可以中和茶葉的苦澀,增加茶湯的甘甜,同時(shí)還能發(fā)揮潤(rùn)肺止咳的功效。茶葉加冰糖泡水喝,可以提神醒腦、解渴、利尿解乏、補(bǔ)充體力、促進(jìn)新陳代謝、緩解身體疲勞。對(duì)于經(jīng)常熬夜加班的人來(lái)說(shuō),可以補(bǔ)充身體所需的能量,同時(shí)又提神醒腦,緩解口干,促進(jìn)消化。而且二者搭配泡水喝,在一定程度上可以改善茶葉的苦澀口感,對(duì)于一些不適應(yīng)茶葉苦澀味的人來(lái)說(shuō)更容易接受。
但是要注意,雖然這種搭配總體安全,但也要適量飲用,因?yàn)橛斜堑拇嬖?,過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。