骨刺，即骨質(zhì)增生，是骨骼邊緣新生長(zhǎng)的骨質(zhì)，常見于關(guān)節(jié)部位。雖然骨刺本身難以徹底消除，但可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等來(lái)進(jìn)行改善。
1、藥物治療：藥物治療是緩解骨刺癥狀的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布等，能夠減輕炎癥和疼痛，是患者常用的選擇。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖，可促進(jìn)軟骨修復(fù)，延緩骨刺進(jìn)展。對(duì)于神經(jīng)受壓的患者，甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物也有助于緩解癥狀。
2、物理治療：除了藥物治療，物理治療同樣重要。熱敷、按摩和針灸等方法能夠放松肌肉，緩解疼痛。超聲波治療則利用振動(dòng)和溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。
3、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的骨刺，如導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形或功能障礙，手術(shù)治療可能是必要的。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和開放手術(shù)可以切除骨刺，修復(fù)受損關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。手術(shù)并不能保證骨刺不再?gòu)?fù)發(fā)，術(shù)后仍需患者積極配合康復(fù)和生活方式調(diào)整。
此外減輕體重、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)等生活方式的調(diào)整，也是預(yù)防和控制骨刺的重要措施。骨刺雖難以根除，但通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活方式的綜合干預(yù)，患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。
