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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料，制作過程要衛生，烹調的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-19 5278次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當然豆腐的烹調方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4691次

• 減肥能吃豆腐皮嗎
  首先，可以確定的是減肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一種高營養高礦物質，而且低脂肪的減肥食品，特別適合減肥的人來進行食用。因為豆腐皮中含有豐富的蛋白質，可以增加身體的抵抗力，對于抵抗病毒和細菌的能力也會加強。另外，還會增加飽腹感，這個時候食物的攝入量就會減少，也是有利于減肥的堅持的。豆腐皮中的蛋白質含量是特別高的，是減肥的最佳食品。而且對于長期減肥的人來說，身體里缺少從肉里得到的蛋白質，豆腐皮可以讓身體得到比較好的補充。另外，豆腐皮不但會減肥，而且對身體也是比較好的，豐富的礦物質可以補充體內缺少的一些營養成分。
  語音時長 1:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 43110次

• 干眼癥可吃豆腐皮嗎
  我們知道，雖然干眼癥并不是一個非常嚴重的疾病，但是一旦發病之后會讓人感覺非常的痛苦，在日常生活中，很多人也是因為干眼癥嚴重了影響了日常的生活，學習和工作，所以一旦發生干眼癥之后，很多人就會經常性的問哪些東西可以吃，哪些東西不可以吃，并且有人會問干癥能不能吃豆腐皮，肯定是可以的，我們知道本身豆腐皮就是一些豆制品制作的，而且含有豐富的蛋白質，這個能夠增強人的抵抗力。而如果有干眼癥的話能夠對干眼癥病情的愈合確實有一定的好處，但是平時的時候千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，還是以清淡飲食為主，最關鍵的是要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生。如果出現干眼癥，一定要盡快去醫院看看病情的嚴重程度，然后一定要盡快的進行治療，一旦耽誤了最佳治療時機，再進行治療，效果就非常的差。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-28 1430次

• 紅斑狼瘡能不能吃豆腐皮
  病情分析：紅斑狼瘡患者能否吃豆腐皮，要根據患者具體病情來決定的，比如存在有腎臟損害的患者要盡量少吃豆類食物等，所以要盡量少吃豆腐皮。如果沒有腎臟的損害，那么患者是可以適當吃一些豆腐皮的，還有助于補充植物蛋白。意見建議：紅斑狼瘡患者在飲食方面，盡量低鹽，低脂肪，低糖，優質蛋白飲食，還要適當補充營養，葷素搭配，有助于增強體質，提高抗病能力。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-07 1701次

• 減肥能吃豆腐皮嗎
  病情分析：減肥期間是可以吃豆腐皮的，豆腐皮含有豐富的蛋白質和鈣質，且熱量較低，是比較適合減肥的患者食用的。需要注意的是，進食豆腐皮時不要油炸。意見建議：建議減肥的患者，在飲食上要清淡，要避免進食高鈉高脂肪的食物，比如肥肉、熏肉、炸雞、薯條等等。可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果，進食一些粗糧。不要吃高糖的食物，比如糖果、糕點等等。堅持進行合理的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-25 4004次

• 吃豆腐皮能不能減肥
  吃豆腐皮一般有助于減肥。豆腐皮，作為一種由大豆制成的食品，不僅營養豐富，而且在適量食用的情況下，確實可以輔助減肥。豆腐皮屬于低熱量、高蛋白的食物。每100克豆腐皮含有約20至411千卡的熱量，同時蛋白質含量較高。這種特性使其成為減肥期間的理
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 減肥可以吃豆腐皮嗎
  減肥一般可以吃豆腐皮，但是應控制攝入量。豆腐皮通常是由黃豆為主要原料經過加工制作而成的，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素、氨基酸、纖維素以及礦物質等成分。減肥期間適當的吃一些豆腐皮，能夠很好的補充身體所需的營養，對增強體質有一定的輔助作用。而且豆腐皮中的膳食纖維含量也比較豐富，可以增強飽腹感，減少其
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-10 0次