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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3164次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6091次

• 高血壓能不能吃筍
  高血壓是可以吃筍的，因為竹筍味甘、微寒、無毒、治消渴、利水道，可以多吃，起到滋陰益氣的作用。但是對于高血壓患者來說，并不能夠起到任何的治療作用，也只能是對于高血壓患者有一定的好處。高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等。同時也要控制體重，鍛煉身體，在醫(yī)生的指導下長期有規(guī)律的服用降壓藥物。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 3549次

• 高血壓能不能吃辣
  高血壓患者是可以吃辛辣食物的，但是盡量的不要吃油膩食物，比如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些油膩食物會引起血脂的升高，血脂升高以后就會加速動脈硬化，動脈硬化加速了可以誘發(fā)血壓的升高。同時高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在6g以內(nèi)，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，建議多吃維素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等?？梢猿砸恍┲参锏鞍?，例如豆?jié){、豆腐腦，這類植物蛋白有利于提高人體的白蛋白水平，并且能夠提高人體的免疫力。除了飲食方面，也應該注意戒煙、戒酒，控制體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在24kg/m2內(nèi)，適當參加一些有氧運動也是非常有必要的。
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  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-01 5227次

• 高血壓蓮子能不能吃
  病情分析：高血壓患者是能吃蓮子的。蓮子有清熱降火、鎮(zhèn)靜安神的功效，可以調(diào)節(jié)不良情緒，緩解緊張、焦慮的癥狀，所以高血壓患者是可以吃蓮子的。意見建議：高血壓患者平時應該低鹽低脂飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鉀高的食物。要保持心情舒暢，堅持規(guī)律適當?shù)倪\動。定期的監(jiān)測血壓。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-11 1501次

• 高血壓能不能吃甜食
  病情分析：單純高血壓不伴有血糖升高的患者可以少量吃甜食，但是不能過多。研究發(fā)現(xiàn)除了高鈉低鉀，飲食外超重肥胖，血糖，血脂升高，都是高血壓發(fā)病的重要危險因素。所以建議高血壓患者低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者可以少量吃甜食，但是不能過多，過多食用可能會導致血糖升高，體重增加，不利于血壓的控制。同時若伴有血糖升高或者糖耐量異常的高血壓患者則不能吃甜食。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1802次

• 高血壓能不能吃豬油
  高血壓患者一般不建議食用豬油。高血壓作為一種常見的慢性疾病，其飲食控制尤為重要。在眾多飲食禁忌中，豬油因其高脂肪、高膽固醇的特點，不適合高血壓患者食用。豬油中富含飽和脂肪酸，這種脂肪酸攝入過多會增加血液中膽固醇的含量，進而加重動脈粥樣硬化的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次