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如何戒掉開塞露依賴性

戒掉開塞露依賴性可以多喝溫熱水,多吃水果蔬菜等。

開塞露是一種速效促排便的外用藥物,主要是促進胃黏膜的液體分泌,擴充腸容量從而促進腸蠕動,達到促進排便的作用,長期使用會造成直腸應激性下降,肛門周圍神經反應性降低,長久下去會造成藥物依賴性便秘。如果經常使用直腸被刺激次數越多,它的敏感性就越差,一旦適應了該藥物將不再有反應,特別是大便干結且量少的,長期依賴開塞露排便會更困難,也可造成腸壁干燥,經常使用會引起習慣性便秘。

如果開塞露形成依賴性,要循序漸進的改善,避免大便干燥,在飲食上要多喝水,在喝水時不能等口渴了再喝,手邊放一個杯子,隨時給身體補充水分,養成主動排大便的習慣,千萬不要隱忍大便,形成生物反射后會有一個定時排大便的時間。多吃蔬菜水果、調理腸道菌群改善腸道內部環境,對便秘改善也是有幫助的,經過一段時間調整,開塞露依賴性就會降低,然后去除掉,不需要再依賴開塞露。

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